邊境牧羊犬有一種專屬的狩獵狀態。獲得指令後，它會定格凝視、低姿前行、屏息等待，接著迅速衝刺，直到完成任務。「但我覺得這樣不太好，他會忘記呼吸，為了完成任務太緊繃了。」狗狗咖啡廳的店長一邊向身旁的邊牧下指令，一邊淡淡地說。
這句或許只是店長的無心之語，卻意外讓我驚覺——原來我也是個容易開啟「狩獵狀態」的狗狗呢！（剛好我的生肖也是狗）
有趣的是，這之前我從未察覺。
好比隨意畫個南瓜，發現畫得還不錯，便越畫越起勁。為了追求更好，我常常不自覺地屏住呼吸、縮起脖子、肌肉緊繃，過度用力地握著筆。
又或者在人多嘈雜的場合，我總希望盡快把事情處理好，這種「狩獵模式」也會突然跑出來，讓自己感到莫名焦慮。
Gap Year 至今，我慢慢學會「後知後覺」。
模式依然會在不經意間啟動，但當我意識到自己突然憋氣、縮肩時，就會警覺地對自己說：「ㄟ～在幹嘛？」然後趕緊大口吸氣，放下緊繃。寫到這裡，感覺好像進步不少，可是——前兩週的我，又陷入了一次巨大的「狩獵狀態」呢！
寶熊的表姐六月要在奧地利結婚，我決定提早出發，走一趟精簡版的朝聖之路，再與家人會合，搭火車玩捷克、奧地利和德國。
當機票訂下、出發日期確認後，接踵而來的路線規劃與飯店選擇，讓我瞬間進入如臨大敵的狀態。身為熱愛出外跑跳的我，安排行程本應游刃有餘。然而，這次的「大敵」，卻是我內心那份「必須找到最好」的執著。
「路線安排順嗎？這飯店最划算嗎？朝聖之路哪段風景普普該跳過？有沒有更便宜的購票方式？」我像台計算機一樣不斷排列組合，在 ChatGPT、Google Map 和 Excel 表之間來回切換，甚至筆電、手機、iPad 三機全開、同步作業。
行程規劃得極為緩慢，每一步我都要前後檢查三遍，才敢慎重地下訂。我必須確保每個決定都是正確的——或者說，其實我很害怕做錯決定。
隔幾天，我驚覺朝聖之路起點的住宿都快被訂完了，車票價格也開始上漲。我內心的「大敵」再次升級，加上「與時間賽跑」的壓力，我進入了不眠不休、日出而做、日落繼續做的超級賽亞人模式。
兩週的時間像被抽空一樣，除了固定行程和課程，幾乎全被這場巨大的規劃戰役吞噬。
直到週六早晨，我打開 Email，正要查看飯店回信，卻意外收到一封「圖書館逾期通知」——天啊，我竟然忘了還書！
補充一下背景：圖書館的到期通知其實提前一週提醒過多次，而我一向是好寶寶，從未延遲還書。所以，這封逾期通知，才會讓我如此震驚。
像是被一聲巨大鐘響喚醒，我總算從這兩週的「狩獵狀態」中清醒過來。一回神，發現自己日常的小事早已被忽略，連日記都停在了二月下旬。
但或許，這就是最真實的「認識自己」過程吧。
畢竟，從來沒有什麼事是可以「說改就改」的，習慣總是難以一時放下。
能意識到，已是第一步。接著，試著給自己一次選擇的機會——現在的狀態，我想繼續？還是換個方式呢？
時間來到今天下午，陽光溫暖地斜射進咖啡廳。我打開筆電，這次特地久違地選擇了 Word 來寫日記。
至於那追求卓越的行程規劃 Excel，我們就留到晚點再打開吧，哈哈哈！
三機全開的超級賽亞人作業
#用書寫陪伴自己的三十歲 53
