好久沒上來說說話了,這次想分享最近看到的一個影片有關於一週七天與生活,當中有很多我從來沒注意過的問題,也有很多看似理所當然的想法,希望透過這個機會和大家分享,也希望大家看完也有所啟發,開始吧~ 如題,活在週末?回想一下我們是否在一週內總是無比的期待週末的到來,而禮拜一到四就跟沒有靈魂的喪屍一樣,能躲就躲、能躺平就躺平,彷彿只有週末才是所謂“生活”真正的開始,到了禮拜日晚上就非常痛苦不願意面對現實,但是大家不都這樣嗎?週末限時特價、旅行廣告、和朋友們聚餐,連YT上片和電視連續劇播出的時間也都為了衝觀看率集中在週末,一切看似很理所當然,但是我們從未去思考過這樣的生活模式自己喜歡嗎?感到疲憊的問題又在哪?看完這個影片讓我有所思考和啟發。 疲憊和找不到工作意義的問題在哪?答案就藏在細節裡:我們不能只為了週末而活!雖然這很現實也感覺在說廢話,但這是我們所忽略的,我們不要把一週的期待都只寄託在週末,更何況如果在週末臨時遇到需要加班什麼的那根本是地獄。所謂的生活應該是回歸到每一天,這些期待才能使生活更精彩和美好,也才有更多機會從中找到工作和生命的意義並好好規劃生活。 怎麼做呢?可以參考幾個面向 1. 不要再 等有空再說!而是每天都給自己一點任務和相對的小獎賞,也要不定時的去規劃時間完成自己一直很想做的事。 2. 好好投入在工作裡並尋找個人價值和生命意義,該努力就努力、該進修就進修。 3. 每天或每週花一點時間去反思過去和籌劃未來,調整混吃等死的心態。 生活是需要我們不斷去調整和學習的,懂得其意義才能活的更精彩,也才有不想輸給時間的骨氣。
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歡迎來到慧慧ㄟ深夜電台🎧🎤🎵
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2025/02/04
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2024/12/09
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