拒絕負能量，究竟有多重要

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我的精神能量很寶貴，你也是。

還有一個原因是我知道我看到別人的問題、或錯誤的論點，會忍不住回應XD 那我多設立一個平台，不就是更浪費自己的時間跟精力不是嗎？我不如把這些時間拿來內修、覺察。

關於「保護自己的能量」這件事，真不是隨便說說。
你應該曾經有這樣的經驗：因為別人隨口一句話而影響了一天的心情。

我每天努力的精神節食、A肯定句、避免負面的念頭出現，但朋友突如其來的一句「他沒有喜歡過你吧？」、「你這樣就是在自我欺騙而已啊」、「你穿這樣好醜哦」而影響了一整天的心情，讓自己又回到了舊身份裡。

是，所有人對自己說的話，都是內在的投射3D衝到面前時，確實是向內覺察的好機會，但我們還是要盡可能地減少這種狀況出現，才能讓大腦動搖的機會降到最低。

舉個例子：因為我的內在存在不自信，因此才投射出「別人對我說SP從沒喜歡過我」的3D。

在聽到這句話後你的自信會不會動搖？肯定會啊！

尤其在有第三方的狀況下，你更容易拿自己跟三方比較：所以我比不過第三方、所以SP沒選擇我、所以我理所當然不會成功。

如果是一個人這麼對自己說，那你或許還能冷靜應對，但如果是幾十個人一起對你說呢？

美其名是「幫你分析」、「為了你好」，就算你知道一切都是自己意識的投射，你還是不免會陷入低潮、開始焦慮，導致自己狀態變差，回到過去的那種充滿負面的狀態。

這些都是不必要發生的狀況呀。

選擇好圈子、拒絕所有給你負能量的人（相信自己的直覺，有些人光是見到面就讓人有壓力了）、保護好純淨的正能量，站穩在新身份中，無時無刻保持覺察，問問自己：「我現在在想甚麼？我想做甚麼？我有沒有感覺不舒服？」

拒絕一切會讓你大腦又開始搖擺的人事物，站穩在新身份中，才是有決心開始玩顯化的表現唷。