DAY10 手動增胖 (3/29/25)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

-0.1

家人一早就說要一起去南庄買窯烤麵包,我就知道今天是手動增肥的一天,就是,不用別人PUSH,我自己就會一直塞食物到嘴裡的一天。

怎麼可能我們車會徑直就跑去山中買好麵包就徑直回家?不到南庄市區吃吃喝喝是斷不可能地!

早餐還先自己為的點了麥味登的健康餐,沙拉、雞胸肉、水煮蛋、地瓜及冰釀綠茶。

更還自己為的少吃兩塊地瓜少吃一塊雞肉分給家人。

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出門在車上,想著最近很貴的香蕉都長斑了,乾脆就吃掉了,也還早,還是吃原型水果,應該可以啦!

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到了南庄,我們來排隊吃有名的勾勾麵,不免還要來點小菜嘛。

都知道勾芡的東西是很容易胖的,可是我總有理由: 都來到這了,當然吃最好吃最有名的啊!!

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吃完麵,家人說~我們去買炸地瓜炸南瓜!! 飯後甜點~

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當然不只相片中僅只一片,一直吃不停。

還有很多未拍照的「黑數」進食,吃了媽媽準備的草莓、南瓜天婦羅、喝了拿鐵,又掰了一些窯烤麵包、吃東吃西。

下午回到家,可能吃太飽了,在沙發上攤著,接著乾脆就蓋上毯子睡起午覺,一邊聽著紅樓夢說書,一邊睡睡醒醒。

晚上還是飽飽的,孩子的爸去外帶了一點晚餐,除了炒飯沒碰外,其他的湯跟菜都蹭了一點。有薑絲牛肉湯、水煮牛肉、菜圃蛋。

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以今天肚子脹脹的感覺,明天體重回升是必定的了!!

這............真的還能叫減肥紀錄誌嗎? 哈哈。




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YM的肆拾成年
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40歲那年親人過世 我帶著遺憾的心情開始停止思考開始耍廢 因為身邊充滿著愛 我可以40歲的現在開始心靈成年 我想做我想做的 並且開始有能力做
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