為什麼長期關係會變得無聊？
愛情的適應現象與激情遞減的科學原理
還記得戀愛初期的悸動嗎？那種見到對方時心跳加速、訊息秒回、每天都有聊不完話題的熱烈感受？這背後其實是多巴胺在作祟！
當我們墜入愛河，大腦會釋放大量多巴胺，讓人感到興奮、幸福，甚至有點上癮。然而，隨著時間推移，大腦對這些刺激逐漸適應，導致「愛情習慣化」現象——曾經讓人心跳加速的互動，變得日常甚至無趣。
為什麼關係會變得平淡？
來看看三大影響新鮮感的因素：
🔹 預測性過高：當對方的行為變得毫無驚喜，少了神秘感與新鮮感，激情自然減弱。
🔹 生活壓力干擾：工作、家庭責任的壓力讓伴侶逐漸忽略感情經營，關係淪為日常瑣事。
🔹 溝通模式固化：對話從深夜談心變成「晚餐吃什麼？」、「記得繳電費」，缺少情感連結。
你的愛情正在變無聊嗎？
試試問自己：
