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本文後續收錄於「極光」|內含:迴避型依戀、性/兩性吸引力養成、分手療傷專文
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「感情裡,最怕的不是他不愛你。而是——他讓你以為,再等一下,就會輪到你。」
你們的關係,不吵、不鬧,不遠不近。他說你很重要,卻始終沒說,你是什麼。
你們像戀人——一起吃飯、分享心事、互傳限動的暗號。卻又不像情侶——不能吃醋、不能干涉,甚至不被介紹。
他不承諾,但從不缺席。你不甘心,卻也不敢逼問。你不是不想走。只是每次鼓起勇氣轉身,他的一句「最近好嗎?」就把你拉了回來。
我朋友的故事,其實是很多人的故事
她,設計系女孩,亮眼、獨立,知道自己要什麼。
她喜歡一個男生,認識一年多,天天聊天、週末看展、走路會幫她提包包。十個人看,有九個以為他們是一對。
但——他從不告白。
她問我:「你覺得他是不是在等對的時機?」
我無法回答,因為她說:感冒時,他送熱豆漿;情緒低落時,他輕聲問:「妳還好嗎?」
知道她不喜歡人群,聚會時總故意推辭或一起晚到,好讓她輕鬆。
這樣的人,不可能沒感覺。
她鼓起勇氣問過一次:「你覺得,我們現在算什麼?」
他沉默幾秒,只說:「我很珍惜現在的關係,不想破壞它。」
她沒再追問。笑著點頭。
卻問我:「是不是代表……他還不夠確定?」
她不敢逼他。
只能用自己的方式一點一滴努力,期待他「有一天會想通」。
有次,她試著冷下來。不主動,晚回訊息,不再參與他的情緒。
結果他反過來傳訊:「妳最近是不是不一樣?是不是我做錯什麼了?」
她邊截圖邊苦笑:「你看,他還是很在乎我的吧?」
我沒回答。因為我知道,她這段關係,會成為愛情史上最難割捨的一場——不是因為有多幸福,而是因為一直「快要幸福」
。
曖昧的本質
曖昧,看起來像愛,其實是一場雙人拉鋸戰:
一人不給承諾,另一人捨不得退。
那個讓你困住的人,從沒答應要帶你走進他的未來。他只是——沒說不行,讓你以為,還有機會。
心理學稱這種模式為「間歇性獎勵」。他不是天天對你好,但偶爾那麼一次,就足以讓你把前面十天的忽略原諒掉。不確定性,比穩定更上癮。因為你投入的,不只是感情,還有——想贏的慾望。
你不是分不清他喜不喜歡你。
- 你只是不敢承認:他沒那麼喜歡你。否則,早就做選擇了。
- 最殘酷的是:這場拉鋸,看似兩人互動,其實情緒的勞動者,只有你一個。
你在配合,他在觀看。你壓抑需求,怕讓他有壓力。以為自己還能撐,其實每天都在一點一滴,失去對「真正關係」的信心。
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很多人以為,曖昧最傷人的是「沒有答案」。但其實更可怕的是——你太努力去找答案,最後把自己卡在他根本沒打算解的題裡。
在接下來的內容裡,我會提供:
- 一組幫你看清自己是否陷入「單向曖昧」的提問練習
- 三種抽離曖昧關係的具體做法
- 一段幫你從情緒綁架中抽身的心理對話整理
如果你正在經歷「他沒有選你,但你卻捨不得放手」的困局,希望這篇,能幫你走出那個一直等不到答案的站台。