採收香草
花園裡的香草長得太旺盛了，今天打算來做百里香漱口水、晚上泡一壺香草茶跟老爺品嚐一下。今年終於親手栽種了白鼠尾草，那香氣真的令人驚艷——新鮮的氣味和乾燥後幾乎沒什麼差別，依然是那樣神奇又神聖的氣息。
白鼠尾草
鼠尾草的品種非常多，有些適合觀賞，有些適合泡茶，也有些用於淨化環境、消毒殺菌。真心覺得植物的妙用實在太多了。今年特別開心，親手種植的白鼠尾草不僅能源源不絕地使用，也讓我能以更環保的方式與這些神聖的植物連結、療癒。
白鼠尾草（White Sage）一直是北美原住民傳統儀式中的重要植物，用於祈禱、驅邪、空間淨化與身心療癒。現在也被許多身心靈工作者廣泛使用。不過它的神聖性與療癒性，遠遠不只是點燃時的香氣，更重要的是與植物之間的連結與尊重。今年能親手栽種，並在每次收成、乾燥、使用的過程中與它對話，真的是一份很深的祝福。
DIY百里香鼠尾草漱口水
據書籍上的記載，市售的很多漱口水例如：李施德霖漱口水，其中的成分就是含有百里香，因為它具有優異的抗菌效果，在古老的記載裡，古埃及人甚至用它來製作木乃伊的抗菌防腐劑。
百里香鼠尾草漱口水（沒有鼠尾草也可以單獨用百里香或加點薄荷葉）
250～300 CC的滾水
適量鼠尾草葉
適量百里香葉
一小匙鹽巴（這部分可加可不加，加了可以稍減緩牙齦喉嚨不適）
可以用煮沸法或沖滾水
直接加入香草與鹽巴浸泡30分鐘再過濾出汁液即可。可在冰箱兩～三天，故建議實作不要一次做太多避免浪費及變質。
以上資訊來自香草典籍，但不可代替醫療
有嚴重症狀麻煩還是要去看醫生唷😆
說到淨化植物，
你是不是也聽過「聖木（Palo Santo）」？
真正的聖木，是秘魯與南美薩滿文化中極為神聖的植物，他們會在森林中尋找自然死亡、倒臥大地數年的樹體，經過日曬、微生物分解、風吹雨淋，才會產生那股濃郁香氣。
但現在市面上大多數的「聖木」，
其實可能是砍伐活樹，或來自玻利維亞、厄瓜多等地的大量出口，看起來一樣，其實香氣單薄、缺乏油脂，甚至經過加工香料處理。
真正的聖木，是時間的作品，不是商業商品。
如果你也在尋找更環保、容易取得的淨化選擇，其實可以嘗試自己種植！
白鼠尾草很好種，乾燥後葉片就能使用。香氣濃郁，用量也很省。
不一定要用綁成束的柱狀鼠尾草，散葉乾燥後同樣有效。
也很推薦老艾草（三年以上），
氣味比新艾草溫和許多，不僅能淨化空間，還可以製作艾條，拿來艾灸調理身體狀態也很棒。
其實，草本植物的生長速度很快，只要用心照顧，像白鼠尾草、艾草、迷迭香、百里香、檸檬馬鞭草這些植物，很快就能為生活帶來豐富的療癒支持。相比成長緩慢、需要數年才能形成香氣的木本植物，這些香草真的更環保且永續。
用一點心種下，就能收成無限祝福。
這些天然神聖的植物，其實就在我們的陽台、院子、花盆裡就能開始。
與其大量消耗木質資源，不如與草本植物建立新的關係。
