宝宝&妈咪手牵手
时间匆匆 那么快的时间已经过了好几个月了
看似我大多数时间都在忙碌育儿事件，其实这几个月也在我身上发生了好多的事情
（育儿的挑战+原生家庭发生冲突+被家人骗钱事件+第一次体验身体修复路程+宝宝的第一次打针）
不知道要从何说起 （想法与心情很复杂）想在这里抒发心情记录 也想把我所经历的事情以我的视野角度写下来这份记录
先以标题上的题目来抒写我的育儿故事吧~
在月子中心的一月：很感恩很感谢选到很合适自己的月子中心服务(槟城Divine Post Partum Care),完全很放心把宝宝交给照护人员（全部都是印度女性都有基本的宝宝照护经验和医护知识文凭）照顾，也学习到很多基本宝宝的照顾常识（换尿布，如何使用奶瓶技巧，如何喂与抱宝宝，提供给宝宝的prebiotic知识+如何帮宝宝按摩涂排风油，还有如何帮宝宝做身体清理维护）等。最满意会选择那个月子中心除了干净整洁意外，屋子里宽敞空间的大厅，还有在房里可以通过cctv看宝宝在宝宝房的状况。食物的话，每一天5餐味道基本都可以接受（一定有1碗补汤，1盘青菜，一碗饭和一杯跟着做月子阶段（清与排风、调理、补气）进行式的茶水。早餐和下午茶和宵夜有时会是补身糖水（红豆汤之类），面包或是偏向创意料理（烤马铃薯培根碎，烤梨子等）+一杯牛奶（总数花费了RM11K住了28天）。
除此之外，也可以交很开心可以交到一些妈妈朋友，因为大家都有不同生产经历+在不同医院的服务下生产，可以一起分享共同经历的话题，也可以分享自己宝宝遇到的状况+照顾的方式。（距离离开大学后到社会上打滚，已经很久(#`O′)时间可以在大家因有相似的人生经历为主而开启话题互相了解成为朋友了）所以，对我来说很暖心也很惊喜。
月子中心需要进步的空间，我个人觉得每个人所在乎的点或喜欢处理事情的方式都不同。所以，如何真的要挑骨头的话，我会希望有热水机/饮水机在大厅可以让产妇自由加水，而不是每天共给2壶的大保温瓶（一瓶热水，一瓶祛风茶（红枣/姜米茶））。因为有时早餐产妇无法跟着中心的行程表8:30am准时起床并带上保温壶到用餐区更换新的一壶，接下来可能得等到有员工来才可以拿到水喝（快中餐12点才会有员工过来准备午餐）。还有，就是有时候宝宝不一定在cctv下，除了喝奶/换尿布/冲凉/哭闹要哄的情况下宝宝会离开电眼下是理解的，但是特别是夜晚半夜的照护人员，有时会为了更方便照顾宝宝而整晚到早上9am多把宝宝拉靠近自己坐沙发，真的会让新手妈妈添加更多的焦虑和不安，有时甚至会想念而不断地跑下楼为了看宝宝（真的对伤口有点不好）。但目前经验来看，照护人员还是很赞的都很耐心很体贴的照顾宝宝。
回到Home Sweet Home:是期待的，但也是担忧害怕的。期待可以回到自己熟悉的环境放松休息下来，想拿什么东西需要什么物品都很容易。而且那天匆匆去了医院生产后就去了月子中心（家与月子中心的地点距离53km,需要1小时多的车程如果没有塞车时段），整整一个月多了没有见到自己家的空间地方。不夸张的，时间说长没太长，说短没太短，我家附近的Happy Mart竟然倒闭了，而且距离加10分钟的地点，竟然开了物理治疗店，距离20分钟的地点开了新的面包Ondo 65c,Amazon Cafe。回归正题，回到家真的是战场，宝宝的物品我和先生试着摆放我们方便顺手的模式。由于宝宝每2-3小时都要喝奶，所以泡奶，喂奶，洗奶瓶，操作消毒机，更换尿布，抱与哄逗玩乐，帮宝宝清理洗澡等，几乎每一瞬间一直在循环一样的事情。每一天的行程表都是围绕着宝宝的需求，不是在处理宝宝东西就是在家里空间奔走中拿宝宝的东西，还要随时安抚宝宝哭闹情绪，确定他的安全状况（精神都很紧绷）。只要早上一睁开眼，绝对不是闹钟也是宝宝的哭声叫醒我们夫妻俩，夜晚也是由宝宝的哭闹声提醒我们起床帮他换尿布和喂奶拍嗝哄睡。浑浑噩噩地过着每一天因为我们的生活都是被动性的拉着走，我们还摸索与不熟练宝宝的状况，加上宝宝也要适应家里（没有像医院和月子中心全天冷气无菌空气静音空间）。所以回到家后的第一个月真的很崩溃，第一第二天都还是撑的过去，但逐渐走向缺乏睡眠精神恍惚又吃不好，时常得挨饿扛着过，毕竟宝宝需求是随时需要回应的，不会预先让你确保接下来有吃饭或停顿休息时间，上厕所或冲凉也不一定有得时间去。更别说出了月子后还是得继续遵守月子原则来照顾自己的饮食（不可以吃寒冷，有风的食品）。就算我们夫妻俩互相合作交手，互相轮流帮彼此，但长时间的一直轮回不管是精神体力，我们也撑得很辛苦。但日子还是会继续的，因为宝宝成长到第二月又有不同的新状况要学习拿捏照顾，他不再像第一个月新生儿的状况了。别说吃顿好吃的/看电视，休闲活动或放松的小片刻，因为可以闭眼原地休息已经可以偷笑了。
(ps 很真实的写了这育儿辛酸一大段，希望读到这里的朋友不会因为辛苦而却步生育孩子哦，因为人生不管什么事情都会需要忍耐以及勇敢熬过困境而有所体悟成长，也会从中得到不同的无价的幸福）
原生家庭发生冲突：写到这里我真的想了很久。。不知道要如何开始，心还是会痛的，会下意识的想逃避忘记(保护自己的机制）。不想依受害者的角度，我的出生何尝是我能选择的事情。在我步入婚姻前，和家人的互动有大吵大闹，亲情关系中的内耗但也有平淡的时候，基本中规中矩还是可以一起同桌吃饭交流出门玩乐，但不会深入谈心很健康的情感交流，大家都是各自在自己角色岗位上。但步入自己家庭生活后，我偏向专注自己和夫妻生活还有偶尔会打电话给父母问候，也会安排1-2月内周末回家1-3次。自从我怀孕后，有孕吐不舒服还有想念家乡美食时，有抽空回家和家人相处2-3次。家人的关心方式大多数都是口头上的嘘寒问暖，妈妈和姐姐有时会提出一些自己的想法和意见（跟我妇产科医生的建议是相反的方向），比如买什么美国补品吃（一盒要价美金140块），要去买她们说的XXX涂妊娠油（我在药局买的牌子是德国排名第一的，被她们质疑我的选择），看我的孕肚子，要摸感觉胎动等，实质嘴巴上觉开口说我体重开始肥胖，脸也越来越大等。然后随时发一些短视频来自于网络上如何照顾胎儿的母亲责任与胎动教育。有次我孕吐太严重，他们有到我家探望我，但带的是我不能吃的食物（凤梨pizza,还有凤梨酒精饮料），甚至在我家直接开喝凤梨酒精饮料。但我怀孕状况越来越不舒服时，得到父母的回应是“是女人，每个女人也都是这样辛苦的”。虽然我们的相处不大舒服不打被尊重与真诚关心的地方，但我保持着包容的态度。直到我生产完后，我有建家庭群组（夫家和我家人一起）目的就是为了分享宝宝的成长状况，让家人们一起享受宝宝可爱的互动喜悦。但我家人对我的态度逐渐跑偏，在月子中心时我妈和我姐也不时有点觉得她们的想法比较对比较好的态度，质疑月子中心提供的食物不够达标（以前妈妈一星期吃完整大瓶麻油），照顾宝宝不够专业。（我姐姐单身，是没有生育的经验的。）但是她们俩大多数会一唱一合的隐约给予我施压，说我做的月子不够好，不根据传统习俗。我的月子中心是提倡科学月子还有喂养的方式的，我本人一开始选择时就是很满意才做了这个决定选择。结果，我一再的包容协调还是发生最大的纠纷。当我出了月子回到家后，除了忙于宝宝的日常需求，每当我在群组里分享宝宝的状况，妈妈和姐姐就会在影片或照片里注入她们的想法来批评我做得不好，没让宝宝穿她们觉得好看的衣服，没有让宝宝躺或做她们认为对的方式。再加上我姐不时在她的上班时间，只要她觉得想要满足自己欲望，她就随时发讯息骚扰我，说她想念宝宝。我发文分享我和宝宝的温馨时刻，她就立马也跟着讯息我她也要和宝宝做一样的事情，或者把群组里宝宝的照片修图成她喜欢的成品和弄成背景图，在没有询问我的同意之下执行。出月子3个星期后，我无法容忍了，也向妈妈姐姐告知她们给我们身为新手父母多点尊重和空间，但是换来的是妈妈漫骂的回应说她还是会继续说她想说的，姐姐也是推向一切她所作所为的一切，说我产后有情绪失去平衡状况，把我的讯息告知她给予空间尊重变成我打扰她上班开会中，影响她的表现。没办法的情况之下，先生为了保护我和宝宝都把姐姐账号剔除家庭群组，不让姐姐再有任何机会去接触我们的宝宝产生不好的意念。这个举动让妈妈和姐姐都暴跳以及开始对我开始冷暴力（不联系，讯息也已读不回）。妈妈还开口骂我三字经，说我是疯子。之前在月子中心姐姐帮我买的“林俊杰演唱会”的票钱也被理所当然骗走了，钱是付了但是发生了纠纷后她讯息不回当然也不会发给我所买到的票。我辛苦走过怀孕之路还有月子的辛劳，想奖励自己松口气放松的机会却被毫无理由的抢走了，加上我在小学时期就很喜欢听林俊杰的歌，也被歌声和歌词疗愈过，刚好他有来马来西亚开演唱会，也刚好大马那一场我已是回家顾宝宝一段时期，大多数情况宝宝照顾的情况先生独自可以稳定面对中，结果我也不得不接受这个事实，嗯，我无法如愿去参加演唱会了。心是疼的，但也对家人的信用感到彻底的失望，钱是不会回来了，家人的爱也是。
妈咪&宝宝的第一次：产后要说特别去做什么修复的话，因为大多数的精力都在照顾宝宝与寻找答案如何做得更好外，几乎我都没有太努力做些什么其他运动了。穿戴束腹带的确蛮难做家务，或者起身活动完成照顾宝宝的任务，所以我很少穿着，加上又更闷热。所以，在宝宝步入第二个月比较可以应付的状况，我才开始寻找身边环境的资源，第一次尝试马来式按摩（Traditional Malay Urut & Tungku)。目前已尝试了2次，感觉蛮疼的按摩的时候，也有酸爽感觉。当按摩师把热热的Tungku放在身体子宫部位暖暖可以让身心放松。（价钱是90分钟RM168)
宝宝的第一次KKM打疫苗体验，我想身为妈妈需要保持清醒还有进步的地方。（马来西亚的国家免疫计划确保每个在马来西亚出生的婴儿都可以免费接种疫苗，以预防几种危及生命的传染性儿童疾病。所以我们去了政府医院KKM报到）之前妇产检查到宝宝出生，我们都只是在私人医院完成。由于政府的没有我们宝宝的记录，还有医生怀疑宝宝的重量有点偏重，所以得抽血检查。结果我们在打疫苗先得到紧急部门抽血先（当时紧急部门超级多不同部门的病人等着被叫名，包括老人，青少年和不同类型的病患科）。我们等了好久超不多有1小时多才到我们，当下其实已经到了宝宝该喝奶的时间，但由于在陌生的环境，等着等着宝宝已睡着了。当被叫名抽血的时候，我好不犹豫只想快点完成任务，就把怀中睡着的宝宝交给先生来带他进入抽血房。由于突然间的疼痛感还有宝宝血管比较细，所以需要更多些时间来让医护人员做挤压针头的动作好让血流出来，宝宝更是吓得大哭大哭喊。我在房间外更焦虑地等待着，瞬间妈妈觉得好无助那一刹那。我先生和我，我们俩回家后都心揪得疼了，脑海里不断来记得宝宝凄凉的哭喊声。抽血完毕后，又得到儿科部门继续接种疫苗针，宝宝又哭喊了一阵。最后，我想下次宝宝到陌生地方要被治疗或接种什么疫苗的话，我可以做的更好的是把宝宝拍醒，告知他所在的地方，还有让他有时间去观看四周围环境等，再接着完成接下来的任务吧，而不是在睡梦中突然被扎针。
发生这样的事件后，对宝宝的影响还是有的，宝宝有时睡觉时会更没有安全感，更多睡觉时会突然惊醒过了，有时甚至会自己突然独自吓哭。
“儿呀，很抱歉，让你受惊吓了，妈妈学到经验了，会尽力做得更好哦”我们一起成为更棒的人！
