哈囉☺︎
這幾天過得好嗎？💬
上週熱瘋了對吧？但這週好像會連續下雨呀…
這樣比較起來，還是艷陽好對吧>”<
大家保重！ 買把漂亮一點的傘讓自己心心情好起來吧！
最近疫情又起來了，要記得保護自己和別人噢～
👧 Bubu週記/親子舞台劇
我們週六去看了一場親子舞台劇， 是由AM創意與富邦文教基金會攜手合作的《虎姑婆和他的朋友》， 是為兒童打造的流行音樂劇。
故事簡介： 米拉在魔法森林裡清醒過來時，身邊多了一位特別的同伴：虎姑婆。虎姑婆帶著米拉走進了森林中的「勇氣夏令營」，成為「不怕小隊」的新成員？甚至連大野狼跟小紅帽這些傳說中的故事人物都變成魔法森林裡的快樂夥伴？！米拉逐漸發現，來到魔法森林的每個⼈，都有不為人知的一面，甚至包含了「虎姑婆」？米拉和不怕小隊們將會如何面對各種難關、克服恐懼並且獲得「真正的勇氣」呢？
節目透過孩子的真實經驗，鼓勵孩子勇敢表達自己， 每個孩子的恐懼各不相同，音樂和友情幫他們克服了恐懼。 劇裡的歌曲都朗朗上口，很有感染力～
回家後我找了劇裡的歌來聽，每一首都好好聽呀！
一起來聽看看吧！
👉 動畫MV
👉 音樂森林演唱會
和孩子一起看戲可以培養小孩思考和想像， 克服勇氣的方法，對大人也適用喔:)
有興趣的話也可以去現場支持一下！
《虎姑婆和他的朋友》
👉 5/24 高雄場購票
👉 6/1花蓮場購票
這是我們第三次看舞台劇，之前看過同樣是AM創意吧《綠野仙蹤》和日本飛行船劇團《三隻小豬與小紅帽》，Bu超喜歡，眼睛閃閃發光，也會有一些互動的環節，小孩都會喜歡的！感謝劇場願意編出這麼適合親子欣賞的劇，讓我們有好棒的回憶，下次還想去看別的！
🖍️ 好用的多色筆推薦
我們帶小孩外出時，會準備一個「安靜包」，裡面有空白紙（過期日曆、沒用的影印紙背面都可以）和多色筆，最近還加入了【SMART GAMES】迷你IQ大挑戰，外食等餐來時可以給小孩玩，也能一起畫畫。
這裡就來不藏私分享我覺得超好用的多色筆吧！
/ Pentel PH158ST1專家用八色筆
/ 三麗鷗六色旋轉螢光蠟筆
/ HIGHTIDE Penco 繽紛8色蠟筆
旋轉螢光蠟筆和Penco 繽紛8色蠟筆是比較適合小朋友的，顏色很飽和，也很好操作，Pentel的換色的步驟相較複雜一咪咪，但它可以買到替換芯噢，是大人小孩都會喜歡的一款。
搜尋名稱就可以找到，祝大家育兒之路能更輕鬆優雅，去餐廳不要再3C育兒囉！有家長的陪伴，小朋友都很樂意一起畫畫的～
有機會我來拍動態版分享，要多多關注我的 IG 噢！
📩 匿名留言回覆
網友：
嗨！邦妮妳好，我是你的小小粉絲，一直都有在支持妳的創作，每每看到妳的電子信都有很溫馨的感覺，也默默的把你的電子信加了標籤，替妳的信在信箱裡留了一個小小的位置。 我最近身體一直出狀況，生完一個病後又換另一個病，直到最近開始去心理諮商，才發現原來是我的心生病了，我把去諮商的心得發文出來之後，意外獲得很多鼓勵與迴響，甚至身邊有許多朋友也紛紛說自己想去諮商，讓我非常感動，沒想到自己的經驗能夠成為別人的推力，所以我想把這個喜悅和妳分享，因為看到妳在信件中說自己也是常常自我懷疑、自我否定的人，我想身為全職母親及創作者一定非常辛苦，想要給妳一點鼓勵！一直都有人默默地在支持妳呦！同時也想要鼓勵妳多多照顧自己的心靈，心理健康跟身體健康一樣重要，加油！
Bonnie回覆：
謝謝你跟我分享這麼內心的事情，希望你現在已經找到讓自己平靜的方法了！也謝謝一直以來的關注和支持🤎
看了你的故事我也很感動呢！其實我也有去諮商過，那陣子可能不少事同時發生，工作、育兒、健康，感覺沒一件事順利，心情亂亂的，鼓起勇氣預約了，諮商真是一種神奇的過程，明明和諮商師第一次見面，但我把我的煩惱啪拉啪拉地說出來，鼻涕眼淚沒在客氣用噴的，用掉超多衛生紙，直到出了諮商小屋（因為不是診所，是住家形式）後，還坐在路邊繼續哭，很像瘋子，但真的真的，舒服很多！
後來預約了第二次，我發現我沒話好說了，諮商師說我好像自己療癒了自己，確實很多事情都是我自己以為很嚴重，也許很多事不是像天塌下來那般可怕，自己過了那個坎，或許是坦然接受，或許是勇敢踏出某一步，或許是果斷放棄，都是一種選擇，總會有和那些煩惱共存（或分開）的方式。
有次在Thresds上看到一句話大概是這樣說的：
「一直拎著垃圾，是空不出手來接禮物的。」
如果你的心裡有垃圾，記得要找個人傾吐，也許是信任的朋友家人，也許是伴侶，真的都沒有，那就去諮商看看吧！面對陌生人好像異常地能說出真心話，說出來，就會好很多的。
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💌 本週的《邦妮的書桌》告一段落，
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下週見喔！
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