104.1 「責任」這兩個字聽起來很正確。責任、義務、權利、應該與必須，這些在這個世界經常被使用的字眼，表面上看起來都沒什麼問題，但或許——這正是問題所在。
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104.2 在那些從不懷疑的地方開始產生疑問，這就是突破與解脫的契機，是覺察開始的表現。那些原本習以為常、大家都這樣做、約定俗成的「責任」與「應該」，那些「權利」與「義務」，終於有機會被看清楚了。唯有如此，人間的問題與痛苦、恐懼與煩惱，才有機會徹底消失。
104.3 「責任與義務有什麼問題？你看鳥類生了小鳥，就有責任把小鳥養大，這是天經地義的事，能有什麼問題？」是啊，從「我」的視角來看，這確實沒問題。這是應該的，也是必須的，所以我「有責任」去做那些「應該做」的事，即使感到壓力，也要勉強與克制自己，因為那是「責任」。反過來說，因為我的角色，所以我也有「權利」去要求別人。這樣，人際間的問題自然就產生了。這苦海般的人生，彷彿就該是如此。
104.4 但是，有可能不用這個「小我」的視角來看待眼前的人事物嗎？如果不用「責任與義務」的框架來看世界，會如何呢？鳥兒撫養幼鳥，只是出於愛與喜悅，而不是責任與義務——這有可能嗎？如果隨時看見一體的愛與美，心甘情願地做該做的事，隨順因緣，無為而為，根本沒有所謂的「責任與義務」，沒有需要費力的那些念頭，只有愛、美與喜樂——這樣的世界可能存在嗎？
104.5 沒有「責任與義務」，自然就沒有「應該與權利」，沒有「要求與必須」。一切都順著宇宙之流而動靜，讓該來的來，沒有「我」參與其中，沒有「我」的意見與看法，沒有「我」的觀點與視角，沒有「我」認為的責任與義務。這樣的「無我」世界，會是什麼樣子？
104.6 如果有「責任與義務」，就會有相應的「工作與努力」；如果沒有「我」的這些念頭，就沒有所謂的「責任與義務」，也沒有「工作與努力」。眼前的世界呈現出一體的愛與美，隨時看見可愛的小鳥一天天長大，時時刻刻感受到愛、美與喜樂，沒有一個「我」在增添意見與看法。一切輕鬆、自在、自由、順暢且優雅——這樣不好嗎？
104.7 所以，一個沒有「責任與義務」的世界，就是回歸它本然的圓滿與完美。那是一體的輕鬆自在，一切都變得順暢優雅，順著宇宙之流而動靜，什麼問題都沒有。
104.8 當頭腦中冒出「責任與義務」「權力與必須」「期待與應該」這些過去習以為常的念頭時，踩個煞車，感謝並輕鬆、自在、臨在地觀察。利用當下這個機會看清楚：有這個想法的是誰？真的看清楚了，自然就放下了。沒有人會執著於虛幻，問題只在於是否真的把握機會看清楚。
104.9 如果人生開始感覺越來越輕鬆、自在且喜悅，那就是方向對了，繼續前進即可。過程中可能會因為放下既有的觀念與做法而感到不知所措，但這就是所謂「黎明前的黑暗」。太好了，無須擔心，繼續前進就好。
104.10 隨著開始放下「我」的執著，清除那些虛假的信念與架構，意識會越來越清明。那些恐懼、問題與痛苦漸漸減少，直覺開始浮現——那是一種大智慧在主導。我不必做什麼選擇，不必評估與比較，更不必算計，一切都隨順因緣，無為而為。
104.11 你會感覺更加敏銳，很容易看透虛假的面紗，發現「夢」的痕跡無處不在，不再沉迷與執著，連潛意識的念頭也開始浮現。每個當下都有許多機會看清楚。因為覺察力更加敏銳，過去習以為常的，現在能用智慧之眼直接看透。人自然變得謙虛，不再被眼前的人事物與思想侷限或遮蔽。這就是清理的過程——越來越自在、輕鬆與優雅，恐懼、問題與痛苦也會自然凋零。
104.12 眼前的一切，那些所謂的「責任與義務」，那些「理所當然」的權利與要求，都自然而然地不再被認同。原本的一體的愛與美的世界，自然展現出來。總是感謝與讚嘆：「這太好了！」這種通透與無我，這種喜樂與光明的分享，就是本然的愛——這就是真愛。真愛無所不在，這真是太好了。
