網路世代的情緒勒索:別讓「情緒價值」綁架你的生活

更新 發佈閱讀 2 分鐘

【前言-寫在前面】

隔了好久,才又再次打開這裡的編輯頁面;而這篇文章正文的議題,本來是想隨意發布在Meta,即便讚數可能依舊寥寥無幾。

但就是本著一個累積十多年的習慣吧?
每當一有些靈感想抒發時,打開手機隨興敲打著,一篇貼文就能送出,而幾個願意停下來瀏覽長文的固定老友,總能即時地給予按讚支持。

我只記得很久沒有力氣回到這裡,認真地敲打一篇長文
-不管是因為生活忙碌,還是因為傷口還沒痊癒-

原來,上次的文章已經快一年了

/從6月看到他換上出國頭貼時的心痛
/到9月不記得是因什麼契機,終於獨自哭著刪去彼此(珍貴)的聊天紀錄
/到幾週前學到了「情緒價值」並不是一個(需要被認真學習的)專業名詞
-這是個他在分開時提出的一個名詞,我為此反省至今。

在網路速食時代,人人都可以隨興表達自己的看法

但真正的專業,必須有大量的學習基礎累積、充分地理解分析、字斟句酌的編譯產出。


🌹親愛的,你不該對沒有經過嚴謹論證的議題耿耿於懷

甚至陷入了這樣的泥淖:
「情緒價值在人際關係中非常重要、遠離那些無法給你情緒價值的人!」

開始以為這是標配,以為這是一種"正常人"的必備能力。

你可能開始懷疑,沒有給到對方情緒價值的自己的價值。

開始對自我的一切產生不配得感,認為自己就是那個必須"被"遠離的人。

開始懷疑,身邊給你情緒價值的人,其話語的真實性;當他稱讚你很棒的時候,你會覺得對方(真的)只是在給你情緒價值,而不是真的認為你很棒。


於是深陷網路世界的你,深信網路專家文章短影片的你,現實世界開始脆弱崩壞。

...【下篇待續】

網路世代的情緒勒索:你也可以,好好說話

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Engel's
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【Trip of Aquarius】 想做些,簡單的攝影小旅分享;改編些,那些年說不出口的感情故事。 分享一些心理學上的閱讀體悟、一些本想發布在社交平台上的自我覺察。 又或許,可以再深入聊聊一些,職場上的心得吧。 很久沒認真動筆寫字了,希望這把年紀還來得及,能為自己的生命重新找尋一個新的出口。
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