還記得 2024 年 4 月，分局安排我參加 T-CERT 的訓練。T-CERT 是「臺灣社區緊急應變隊（Taiwan Community Emergency Response Team）」的簡稱。
當時課程安排得非常緊湊，而學員大多是來自全台各縣市的警察、消防、政府公務人員等。由於大家本身都在第一線工作，課程時間無法太長。後來某天，分局希望我向山地義警分享受訓內容，這促使我開始主動深入了解什麼是「防災」。
📌 我們為什麼要學防災？我們要防的是什麼災？
1. 地緣政治風險無所不在
根據《經濟學人》的說法，台灣處在極高地緣政治風險的區域，戰爭與衝突的可能性不能忽視。
2. 天然災害頻率高、影響大
台灣地勢陡峭、河流短促，再加上極端氣候加劇，天然災害（如颱風、地震、土石流）變得越來越常見，且更難預測。
無論我們住在市區或山區，都會面臨不同類型的災難風險：
- 市區：戰爭風險、建築物倒塌、地震影響
- 郊區或山區：土石流、交通中斷、救援困難
國際災害資料庫對於災害的分類如下：
全球災害分佈情形：
（以上圖片取自農業部）
📌 先了解你住哪裡的風險，再談如何準備
防災的第一步，是認識環境。
你可以使用「國家災害防救科技中心的3D災害潛勢地圖」，查詢你住的地區是否曾經發生過地震、淹水、土石流等災害，了解哪些是高風險地區。
特別在市區，也要問自己：
- 是否住在地震帶？
- 是否鄰近易受攻擊的設施（如軍營、政府機關）？
- 是否位於低窪地區，容易積水或淹水？
只有意識到自己住的地方可能出問題，才會有防範行動。
2023 年卡努颱風侵襲台灣，仁愛鄉出現嚴重的土石流。新聞報導中，一位加油站員工在災害發生前幾分鐘，察覺異狀，立刻大喊要同事撤離。
沒幾秒後，土石流真的來了，把加油站整個吞沒。因為她事前有聽說那區曾經發生過災害，關鍵時刻的直覺救了大家。
仁愛鄉當時道路中斷多日，通訊也只剩傳訊息功能，甚至必須靠空投食物補給。你無法預測下一個被困住的人，會不會就是自己。
📌 山區發生災難時，你該怎麼做？
如果在山上遇到災害（如地震、土石流），請記得以下幾點：
- 先找到安全處避難
- 立即報警
- 報警前，先確認自己所在的位置
山區災後地貌可能改變，若手機有微弱訊號，請用 Google 地圖查詢經緯度，把準確座標告訴消防隊，能大大加快搜救速度。
📌 如何準備防災物資？記住 333 原則
防災物資的準備，建議從「333 原則」出發：
狀況致命時間需準備的物資範圍失溫3 小時保暖衣物、鋁箔毯、雨衣脫水3 天飲用水、水袋、過濾器缺乏熱量3 週高熱量食品、罐頭、能量棒
先準備「能活下去」的基本元素，再考慮個人藥物、照明、聯絡器材等。不要盲目購買，避免浪費金錢，同時也要注意物品有沒有過期，要定時檢查更換。
（圖文引用自《黑熊學院少年防衛課》與《都市生存手冊》）
📌 最後的提醒：自救，才有餘力救人
回顧整個 T-CERT 訓練，我記得最清楚的一句話是：
「災害發生時，一定會混亂。只有能夠自救的人，才有餘力去救別人。」
這不只是救災的原則，也是人生的哲理。
你是否已經為可能發生的那一天，準備好基本的生存能力？
推薦２本不錯的書籍有興趣的人可以參考。
