美人蕉
上次的筋膜瑜珈之狼牙棒初體驗讓我留下深刻的印象，畢竟第一次的親密接觸總是令人難忘：身體的衝擊及刺激之深之重，渾身都是G點幾乎有抖M的嫌疑；心理上推翻身體健康的自我良好感，近乎要懷疑人生。
下一堂課，當我進到教室見到前輩時，不禁拱手示意，表達我對他們使用狼牙棒卻能泰山崩於前而面不改色的祟敬心情，要嘛是他們身體健康，氣血暢通毫無阻滯，要嘛是他們耐受力超高，重大壓力堪比蚊蟻爬行，有感覺卻不會痛。不管怎麼說，都值得我敬佩。
反觀…算了，我就不反觀了。話說狼牙棒和一般的滾筒最大的差異，在於狼牙棒突起的顆粒特別高，約莫到達兩公分，而我的家用滾筒顆粒，約莫是0.5公分，至於泡棉滾筒…把它想成是直徑10公分的大型PVC水管覆上一層泡棉，基本就是柔軟，其他的，沒了。…
儘管如此，泡棉滾筒在按壓某些穴位，還是可以令我哇哇叫的，例如位於大腿內側、膝蓋上方、主掌消化脾經的血海穴。*
花朵。GPT生成
溫泉的湯和家庭浴室的熱水，以溫度計測量就算溫度一樣，實際赤裸地泡進去時，卻知道不一樣。肌膚可以確實感覺到。但那種真實感卻難以言語形容。只能說出類似「啊，全身都感覺到了喔。就是這個。不過我不會形容」的話。「但溫度的數字卻一樣，是心理作用吧」。被這麼一說一一至少像我這樣沒有科學知識的人一一就無法有效反駁。《身為職業小說家》
那天借了村上春樹的書回家閱讀。由於是散文加上作者的語句，讀起來不怎麼費力，所以我是當成調劑身心用的書籍－－意思是不必費心燒腦理解，卻也不會是令我耽溺、無法自拔的迷人情節，讀個一段也行、翻完一章也行的輕鬆自在讀物。讀到有感的地方卻是興味絲毫不減。
泡湯的比喻用來描述難以具體呈現的體感，實在太貼切，也太生動了。
語言是開擴我們經驗的媒介。蒲松齡《聊齋》帶我們走進人鬼殊途的關係，夢枕獏《陰陽師》讓我們看到怨念執念成魔的過程，托爾金《魔戒》領我們進入神奇的中土與魔法世界，薄伽丘 《十日談》被教庭列為禁書的香豔刺激不倫，黃易《尋秦記》特種部隊大膽出生入死，卡洛·科洛迪《木偶奇遇記》一段木頭成偶成人的超越經驗…… 語言是燈塔，照亮許多我們未曾留意的思考暗海。然而，語言無法到達的地方，或是超越語言的地方，卻像是無垠的外太空，更大更大。
熱水的溫度可以具體量測，但身體浸在其中，皮膚的感受卻是不同：熱、熱、熱；
滾筒的顆粒高低可以量測，但身體壓在其上，肌肉的感受卻是不同：痛、痛、痛。
那個熱和痛，言語只是兩個字而已；那個熱和痛的體感，卻是超過言語所能表達的深度。
白熱、悶熱、忙熱、發熱、沸熱、煩熱、風熱、腹熱、打熱、動熱、內熱、鬧熱、臉熱、乾熱、滾熱、酷熱、狂熱、害熱、寒熱、熯熱、火熱、加熱、潛熱、親熱、心熱、炙熱、灼熱、赤熱、熾熱、潮熱、趁熱、出熱、受熱、暑熱、燥熱、躁熱、散熱、耳熱、炎熱、眼熱、煨熱、溫熱、餘熱、鬱熱、燠熱…都是熱。
悲痛、病痛、腹痛、頭痛、疼痛、苦痛、絞痛、經痛、劇痛、心痛、止痛、陣痛、脹痛、灼痛、沉痛、觸痛、創痛、傷痛、肉痛、刺痛、慘痛、痠痛、酸痛、哀痛、壓痛、隱痛…都是痛。
平常滾到脾經血海穴就會讓我哇哇叫，借用狼牙棒的那天，不曉得是有意還是註定，狼牙棒遇到血海穴，S遇到M、瞎貓碰上死老鼠、天雷勾動地火、磁鐵S極遇上N極…總之，奇妙的事情發生了。
在台灣，東南方的菲律賓海板塊、在西北方的歐亞板塊，這兩個板塊在海平面下數十的地方交會，的邊界從北方的琉球海溝劃過台灣，後者以每年7～11公分的速度隱沒前者下方。緩慢的、深度的、巨大的、近乎無聲的。
如果你曾經聽過地鳴的話。
哈佛大學有一位腦神經科學家Jill Bolte Taylor（1959-），曾因中風而無法說話，後來足足花了八年時光，才恢復語言能力。這位教授用兩個詞來形容失去語言的感覺和境界：「Euphoria」（極樂）、「Nirvana」（涅槃，佛家修行的最高境界）。
摘自＜為何是「生日快樂」不是「生日高興」？ 台大中文系張麗麗談語言的「生物性」 ＞
我沒有哀號，沒有呼天搶地，也不是眼冒金星，而是，當下繁花盛開：
我在瑜珈課，和純然的身體經驗在一起，涅槃了…
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*脾經 ( 足太陰脾經 ) ，主要治療、調理消化系統、婦科疾病。
巳時走脾經，負責消化、吸收及排泄的調和，這段時間也是氣血最旺盛的時段。脾經起於腳大拇指內側端，沿著足背內側，小腿中線，大腿內側上緣，至腹部、膈、胸側。脾經掌管著人體的運化功能，意思就是將食物消化後轉化為「氣、血及津液」，然後輸送到全身。https://heho.com.tw/archives/69640
*為何是「生日快樂」不是「生日高興」？ 台大中文系張麗麗談語言的「生物性」
https://humanityisland.nccu.edu.tw/li-li-chang_01/
*《花卉研究》保羅．伊里比。圖片來源：國立故宮博物院
https://theme.npm.edu.tw/NPMbeauty/page-2
