vocus logo

方格子 vocus

💧妳真的在保濕嗎? 小心,反而讓皮膚長痘痘!

更新 發佈閱讀 2 分鐘
raw-image


「我每天都有擦保濕啊,為什麼皮膚還是乾、還是出油?」這句話是我們最常聽到的保養困惑。其實,是你過度保濕了!

今天,我們就來破解保濕產品的迷思,讓你擦對保濕,肌膚真的喝飽水~

raw-image

❌ 誤區一:保濕=越油越好

很多人一到冬天就把保養品換成超級滋潤、黏膩的乳霜,覺得「塗越厚越保濕」。

但其實保濕不是油感越重就越有效。真正的關鍵是:補水+鎖水要同步

✔ 正確做法:

選用乳液成分含B3菸鹼醯胺、富勒烯、積雪草。

raw-image

❌ 誤區二:出油就代表不需要保濕

油肌最容易有這種誤會:「我已經出油成這樣了,不保濕才對吧?」

✔ 正確做法:

油肌也需要保濕!選擇清爽、鎖水控油的保濕產品,就能穩定膚況、減少出油。

raw-image

❌ 誤區三:保濕產品越多層越好

「我擦了三層保濕精華+兩層乳液,皮膚一定很水!」

別鬧了,這樣可能只會讓你的臉悶到長痘!

raw-image

❌ 誤區四:保濕產品適合所有人

看到別人用這罐超有感,也不顧自己的膚質就跟風買下去?

錯!保濕品也要看膚質選擇,適合的才有效!

  • 敏感肌:避免酒精、香精,選用成分單純的乳液
raw-image

妳有沒有不小心踩到這些保濕地雷呢?

記得,保養不是擦越多就越厲害,而是擦對了才有效

如果妳想知道「目前的保濕產品對不對、成分適不適合」,歡迎留言或私訊給我,我可以幫妳一起看看成分表~



留言
avatar-img
抗痘傳教士Alan的沙龍
11.4K會員
150內容數
我們整理出了很多對皮膚健康、變美等的方法!讓長痘痘或是想變美的你可以保持肌膚狀態~💖
2025/05/29
你擦的東西太多了嗎?也許肌膚早就撐不住了。 你可能很努力在保養: 早上擦化妝水、精華、乳液,晚上還加面膜、修護油、酸類精華…… 但膚況卻越來越不穩,甚至出現以下狀況: 反覆長痘、粉刺卡關 臉時油時乾,妝也不服貼 稍微換季、熬夜,就泛紅、刺癢 擦保養品會覺得「有感」,但又怕太刺激 其
Thumbnail
2025/05/29
你擦的東西太多了嗎?也許肌膚早就撐不住了。 你可能很努力在保養: 早上擦化妝水、精華、乳液,晚上還加面膜、修護油、酸類精華…… 但膚況卻越來越不穩,甚至出現以下狀況: 反覆長痘、粉刺卡關 臉時油時乾,妝也不服貼 稍微換季、熬夜,就泛紅、刺癢 擦保養品會覺得「有感」,但又怕太刺激 其
Thumbnail
2025/05/26
防曬不是只為了不變黑,而是為了讓肌膚穩定、不崩壞。 你可能也有這樣的經驗: 擦了防曬,結果曬黑、冒痘、悶到不舒服,甚至反而變得更敏感。 問題不一定是你沒擦,而是——你擦的防曬真的適合你嗎? 今天,我們從根本整理出 4 個你該重新認識防曬的關鍵角度: 大家熟悉的 SPF,其實只代表能防「曬紅、
Thumbnail
2025/05/26
防曬不是只為了不變黑,而是為了讓肌膚穩定、不崩壞。 你可能也有這樣的經驗: 擦了防曬,結果曬黑、冒痘、悶到不舒服,甚至反而變得更敏感。 問題不一定是你沒擦,而是——你擦的防曬真的適合你嗎? 今天,我們從根本整理出 4 個你該重新認識防曬的關鍵角度: 大家熟悉的 SPF,其實只代表能防「曬紅、
Thumbnail
2025/05/22
髮質不好不是天生,是每天一點一滴忽略造成的 你有沒有過這種感覺—— 明明每天洗頭、很注重清潔,卻還是覺得頭髮乾、毛躁、不順? 剛燙完或染完覺得超有型,但沒幾天就開始炸開、分岔、沒光澤? 其實,大多數的「髮質差」,並不是天生的,而是長期累積的小傷害。 如果你也在煩惱頭髮的狀態,這篇文章會告
Thumbnail
2025/05/22
髮質不好不是天生,是每天一點一滴忽略造成的 你有沒有過這種感覺—— 明明每天洗頭、很注重清潔,卻還是覺得頭髮乾、毛躁、不順? 剛燙完或染完覺得超有型,但沒幾天就開始炸開、分岔、沒光澤? 其實,大多數的「髮質差」,並不是天生的,而是長期累積的小傷害。 如果你也在煩惱頭髮的狀態,這篇文章會告
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
債券投資,不只是高資產族群的遊戲 在傳統的投資觀念中,海外債券(Overseas Bonds)常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻,讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。 然而,在股市波動劇烈的環境下,尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
Thumbnail
債券投資,不只是高資產族群的遊戲 在傳統的投資觀念中,海外債券(Overseas Bonds)常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻,讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。 然而,在股市波動劇烈的環境下,尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
Thumbnail
透過川普的近期債券交易揭露,探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響,以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺,如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場,實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
Thumbnail
透過川普的近期債券交易揭露,探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響,以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺,如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場,實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
Thumbnail
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨,提供低風險高回報的投資選項。 藉由玉山證券的低門檻債券服務,投資者可輕鬆入手,平衡風險並穩定財務。
Thumbnail
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨,提供低風險高回報的投資選項。 藉由玉山證券的低門檻債券服務,投資者可輕鬆入手,平衡風險並穩定財務。
Thumbnail
相較於波動較大的股票,債券能提供固定現金流,而玉山證券推出的小額債,更以1000 美元的低門檻,讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色,大幅降低投資難度,對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說,玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
Thumbnail
相較於波動較大的股票,債券能提供固定現金流,而玉山證券推出的小額債,更以1000 美元的低門檻,讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色,大幅降低投資難度,對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說,玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
Thumbnail
了解自己的膚質類型,選擇合適的保濕成分和質地,做好皮膚測試,並留意使用感受,都是選擇保濕霜的重要步驟。只有通過這些方法,才能找到最適合自己的保濕產品,改善肌膚狀態,維持長期健康的膚質。
Thumbnail
了解自己的膚質類型,選擇合適的保濕成分和質地,做好皮膚測試,並留意使用感受,都是選擇保濕霜的重要步驟。只有通過這些方法,才能找到最適合自己的保濕產品,改善肌膚狀態,維持長期健康的膚質。
Thumbnail
「每日做了肌膚基礎保養,為什麼臉還是這麼乾燥又脫皮呢?」這是很多〝乾妹妹〞的心聲,我們經常會有「皮膚乾燥的困擾是乾性肌膚的專利」這樣的迷思,其實皮膚乾燥並不僅是膚質問題,還有其他因素影響,以下整理皮膚乾燥的成因,以及如何保養,提供給皮膚乾燥的朋友們參考。
Thumbnail
「每日做了肌膚基礎保養,為什麼臉還是這麼乾燥又脫皮呢?」這是很多〝乾妹妹〞的心聲,我們經常會有「皮膚乾燥的困擾是乾性肌膚的專利」這樣的迷思,其實皮膚乾燥並不僅是膚質問題,還有其他因素影響,以下整理皮膚乾燥的成因,以及如何保養,提供給皮膚乾燥的朋友們參考。
Thumbnail
保濕是維持健康肌膚不可或缺的環節。隱性保濕霜能鎖住水分,但要注意控制用量。正確的塗抹方法,如先清潔、適量塗抹、輕按式塗抹等,有助於保濕霜發揮最佳效果。適當保濕可補充水分、強化肌膚屏障、改善膚質和延緩老化。
Thumbnail
保濕是維持健康肌膚不可或缺的環節。隱性保濕霜能鎖住水分,但要注意控制用量。正確的塗抹方法,如先清潔、適量塗抹、輕按式塗抹等,有助於保濕霜發揮最佳效果。適當保濕可補充水分、強化肌膚屏障、改善膚質和延緩老化。
Thumbnail
《「謝銘峻 醫師 2024.06.07」》 要讓臉部保持水潤,我們需要讓肌膚有效地保留水分。這意味著需要採取兩個策略:一方面,補充水分,另一方面,防止水分流失。這兩者是臉部保濕的核心。因此,達成臉部保濕的目標,就需要同時注重補水和保濕兩個步驟。保持臉部水嫩其實就是要讓肌膚喝飽水,同時防止水分蒸
Thumbnail
《「謝銘峻 醫師 2024.06.07」》 要讓臉部保持水潤,我們需要讓肌膚有效地保留水分。這意味著需要採取兩個策略:一方面,補充水分,另一方面,防止水分流失。這兩者是臉部保濕的核心。因此,達成臉部保濕的目標,就需要同時注重補水和保濕兩個步驟。保持臉部水嫩其實就是要讓肌膚喝飽水,同時防止水分蒸
Thumbnail
皮膚科醫生推薦:痘痘肌應該如何選擇化妝水 化妝水的基本功能 化妝水,亦稱爽膚水或柔膚水,是護膚步驟中的重要環節。其主要功能包括: 清潔:進一步清潔殘留在皮膚上的污垢和化妝品殘留。 保濕:補充皮膚水分,保持肌膚柔潤。 收縮毛孔:緊致毛孔,減少毛孔粗大現象。 調節皮膚pH值:恢復皮膚的自然酸
Thumbnail
皮膚科醫生推薦:痘痘肌應該如何選擇化妝水 化妝水的基本功能 化妝水,亦稱爽膚水或柔膚水,是護膚步驟中的重要環節。其主要功能包括: 清潔:進一步清潔殘留在皮膚上的污垢和化妝品殘留。 保濕:補充皮膚水分,保持肌膚柔潤。 收縮毛孔:緊致毛孔,減少毛孔粗大現象。 調節皮膚pH值:恢復皮膚的自然酸
Thumbnail
最近的天氣雖然依舊寒冷,但是偶爾還是有不輸夏天的氣溫與太陽,在這個季節交替之際,肌膚的妝容斑駁浮粉與鼻翼脫妝問題明顯,使用INALUMIE 芙木之光多重玻尿酸保濕精華化妝水和1%超能A醇煥顏精華液有效改善了肌膚狀況,增加水份與彈性。
Thumbnail
最近的天氣雖然依舊寒冷,但是偶爾還是有不輸夏天的氣溫與太陽,在這個季節交替之際,肌膚的妝容斑駁浮粉與鼻翼脫妝問題明顯,使用INALUMIE 芙木之光多重玻尿酸保濕精華化妝水和1%超能A醇煥顏精華液有效改善了肌膚狀況,增加水份與彈性。
Thumbnail
了解自己的膚質是保養、選購適合自己的產品的第一步,也是最重要的一步。以下是幾個簡單初步的方法可以幫助你確定自己的膚質: 1、洗臉後幾個小時不使用護膚品或化妝品 觀察臉部是否變油或乾燥緊繃,以此來判斷你的膚質。如果臉部變油,你可能是偏油性膚質;如果臉部乾燥緊繃,你可能是乾性膚質。
Thumbnail
了解自己的膚質是保養、選購適合自己的產品的第一步,也是最重要的一步。以下是幾個簡單初步的方法可以幫助你確定自己的膚質: 1、洗臉後幾個小時不使用護膚品或化妝品 觀察臉部是否變油或乾燥緊繃,以此來判斷你的膚質。如果臉部變油,你可能是偏油性膚質;如果臉部乾燥緊繃,你可能是乾性膚質。
Thumbnail
除了上次提到保濕,清潔和防曬是肌膚保養不可或缺的步驟~ 通常使用油類卸妝後,我會再搭配Simple 溫和毛孔調理潔顏凝露,主要是成分單純,又是英國大品牌的開架商品,在藥妝店、生活百貨店或網購溝很容易取得。 建議大家挑選無皂鹼洗面乳、溫和胺基酸洗顏產品,肌膚敏感的人或熟齡肌特別適用,對皮膚的刺激性較
Thumbnail
除了上次提到保濕,清潔和防曬是肌膚保養不可或缺的步驟~ 通常使用油類卸妝後,我會再搭配Simple 溫和毛孔調理潔顏凝露,主要是成分單純,又是英國大品牌的開架商品,在藥妝店、生活百貨店或網購溝很容易取得。 建議大家挑選無皂鹼洗面乳、溫和胺基酸洗顏產品,肌膚敏感的人或熟齡肌特別適用,對皮膚的刺激性較
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News