圖片來源：金石堂
你相信在日本有人可以做到每個月花費不到台幣一萬五過生活嗎？或許你會質疑那應該是與家人同住吧？答案是一萬五竟然還包含租屋的費用，到底是怎麼辦到的呢？
《低成本生活》這本書的作者風野民目前是一名自媒體工作者，而過去也當過朝九晚五的上班族，理所當然也經歷過「動不動就犒賞自己而讓存款見底」的生活，感覺上似乎過著忙碌的生活，也同時擁有許多物品，但卻覺得內心貧乏，直到他逐漸意識到上班所賺來的錢竟然都拿去支付上醫院的交通費與治療費，才驚覺這樣的生活已經對身心健康造成嚴重的危害。我對於作者的這番職場經歷非常有感，因為當身處龐大壓力的職場環境時，會更想花錢彌補自己的辛勞，於是買下許多不必要的東西，也花費不少時間與金錢在娛樂上，為的就是讓自己的生活還能感受到一點享受與快樂，於是便一直陷在「不斷賺錢又亂花錢」的惡性循環中。
與其說這本書在分享作者的極簡生活，不如說是帶領讀者一同去重新檢視現有的生活是否是自己真正喜歡的？很多時候，我們只是因為從眾而誤以為自己「需要」而買回許多物品，結果卻被擱置在一旁棄之不用，甚至根本忘記自己有買過這樣東西而重複購買。
作者說如果對「現在的自己」還算滿意，就不會隨便花錢犒賞自己，造成不必要的支出。我相當認同這個觀點，因為以我自身的經驗而言，確實是壓力越大就越想緊緊抓住某個東西，即便沒有那麼需要或想要，也覺得一定要花錢消費才算是給予自己獎賞，反而生活自在又心情平穩的時候，根本無欲無求，除了維持日常生活的基本開銷之外，完全不覺得自己有缺任何東西，聽起來似乎有些不可思議，但實際上確實是如此。
當然，作者每個月僅花不到一萬五的生活還是很令人感到好奇，在書中也坦白表示自己目前單身，而且家中連冰箱及冷氣都沒有，伙食費也低得驚人，幾乎每個月絕大部份的開銷都在房租上，因為作者認為擁有舒適的居住環境是很重要的，同時也分享挑選居住環境不只要先迎合自己的喜好與需求，也要評估居住環境的消費水平。
我覺得不需要追求跟作者花費一樣少的金額過生活，但作者在書中想告訴讀者的是所謂「自由」的生活並非可以任意花錢，而是能夠自在放心地過生活。可能有些人會認為兩者應該是畫上等號，殊不知真正富有的人不見得在心靈上感受到自由，反而是最無欲無求的人才能享受自由寧靜，而作者想傳遞的想法並不是斷捨離，而是打從一開始就謹慎消費，也順勢能釐清自己真正喜歡的事物是什麼？
很喜歡作者在書中提到：「不要給自己製造不必要的執念，這樣才能真正省到錢。」
我覺得這樣的思維不只是可以運用在金錢觀，也能延伸到我們的日常生活，與其堅持「應該」怎麼樣，不如停下腳步反問自己：「是不是不這樣做也可以呢？」
我在這本書中看到的不是慫恿大家辭職在家躺平，而是如何讓我們能更從容不迫地自在過生活，不再因為他人的眼光或無謂的理由而造成心理上的負擔，屆時將會發現簡約生活並不是勉強自己克制慾望的結果，而是水到渠成的平凡幸福。
