愛,不該只是一場單向的救援

更新 發佈閱讀 3 分鐘

真正能讓關係長久的,不是你能為對方犧牲多少,

而是你們是否願意一起成長。

在感情裡,我們很容易掉進「付出越多,愛就會更穩固」的陷阱。可是,當付出成了單方面的救贖與承擔,這段關係就會慢慢變成一個人拉著另一個人前進。久了,愛會變得沉重,甚至失衡。

重新思考,愛情的模樣

近年來,許多人開始反思:「我想要的愛情,到底是什麼?」

有人希望安全感,有人追求浪漫火花,但更多人,其實渴望的是一段「1+1>2」的關係——兩個人彼此支持、彼此拉拔,而不是互相消耗。

我自己也曾在感情中,不知不覺地扮演「救世主」的角色,總想用自己的力量讓對方變得更好。直到最近一次深入的交流,我才再一次清楚看見,這個模式在我的生命裡有多麼根深蒂固。

一次對話的觸動

那是一場關於人生故事的長談。

對方經歷過不同的情感階段,曾有過甜蜜的開始,也有過因價值觀落差而結束的關係。

在聽著這些經歷時,我忽然感覺到一股熟悉的情緒湧上心頭——原來我過去在感情裡,也常為了愛而犧牲自己,把對方的需求放在第一位,甚至委屈自己來維繫關係的穩定。

我看見了什麼

這次的交流,讓我看見兩件事:

  1. 過去被指責「愛計較」的自己,其實是在渴望被看見。
    那不是小心眼,而是想被理解與重視。
  2. 我不想再回到單方面付出的關係模式。
    真正的愛,應該是雙向的——互相成為對方的力量,而不是互相救贖。

我意識到,自己對愛情還抱著某種懷疑與不確定感。這份猶豫,也許來自過往的傷痛,但我願意提醒自己:我值得被愛,也能夠相信愛情的可能。

讓自己回到中心

那天回家的路上,我特地停下腳步,讓自己安靜地沉澱情緒。

當心回到身上,我明白——我不只是為了愛而活的人,我也是為了完整自己而去愛的人。

邀請你試著問自己:

  1. 這份付出,是出於愛,還是出於害怕失去?
  2. 如果不再付出這麼多,我還是值得被愛的嗎?
  3. 對方是否也在為我付出同等的心力?

因為,只有當愛是雙向流動的時候,我們才會在關係裡越來越富足,而不是越來越匱乏。

結語

愛情不是一場救援任務,而是一場並肩作戰的旅程。


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艾琳的療癒日常
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大家好,我是艾琳 我的上班日常是一個提供客戶資訊解決方案的偽PM, 非上班以外時間是一名生活療癒師 很喜歡用心生活即是旅行的概念態度去體驗生活、享受美食、了解自己 做個閃閃發亮、豐盛的自己:) 語音陪伴 × 療癒日常影片 服務項目: 1.潛意識探索1對1諮詢 2.靈氣療癒 有需求可私訊或點擊網站 了解服務詳情
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