愛的語言
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為什麼會冷戰｜冷戰背後真正的心理需求
那天晚上，你其實沒有打算不說話的。
只是他那一句「隨便你啊」，像是一根輕輕落下的羽毛，卻剛好壓在你早已疲憊不堪的心上。你沒有回應，只是低頭滑著手機，假裝沒聽見。空氣在那一刻變得凝滯，像被誰按下了暫停鍵。你知道，只要再多說一句話，可能就會變成爭吵；但你更知道，
非暴力溝通，真實案例分享，誠實地告訴2位同事，共識達成 :)
我們不是受害者，而是願意解決問題的人。
非暴力溝通：如擔心表達中途，不小心離題或引發情緒，可以作重點小抄，把下列文字印出來，或用傳語音的方式。不怕丟臉，保持真誠！
其它建議的小撇步放前面：
1.準備口香糖，飲料/白開水，酒精/精油
不曉得，對你來說──
愛，是什麼？
⋯⋯
邀請你，
若可以，想邀請你想像關於愛的一、兩個畫面。
這讓我們可以走向更懂愛的過程。
⋯⋯
⋯⋯
──
愛，是一種語言。
我喜歡吃蛋，
尤其是荷包蛋。
那是母親從我年幼時的習慣──
她總特別用微波爐蒸蛋， 搭配一點醬油， 香氣四溢地
我們像兩頭獅子，都想保護自己，也想守住彼此。
每次靠近，都是一次對峙。 不是爭吵的對峙，而是心防與渴望的拉扯。
他總能在別人面前侃侃而談，
笑著、聊著，好像世界都能被他融化。
但他不太會和我細說， 有時多問一句，他就輕輕帶過。
我知道自己脾氣不好，容易被點燃。
而他，也是一根
有時候，我覺得我們的婚姻就像一場語言練習。
不是文法或發音的那種語言，而是「理解」的語言。
他在異國長大，用的字眼總是直接；
而我習慣繞個彎，先顧及對方的感受。
我們都以為自己在表達愛，卻常常在半路上走散。
婚後最常聽見的一句話是：「你在生氣嗎？」
其實我沒有，只是沉默。
但對他來說，沉默就是距
許多人在與親密愛人溝通時，容易產生衝突。本文介紹一行禪師「愛的語言」溝通技巧，包括用心傾聽、表達感受前先平靜、激發希望與喜悅，以及避免憤怒、評判與責備，幫助讀者學習與另一半、家人有效溝通，維護良好關係。
一位音樂老師，因為愛女兒，踏上了Podcast之路。她把母女的爭執寫成故事，把孩子的焦慮化成溫柔的聲音。《孩子的愛語故事》不是完美的作品，卻是真實的愛之流動。這篇專欄帶你看見，一個媽媽如何在眼淚與笑聲中修煉，用聲音陪伴更多孩子。
M 的老公，只靠一個小舉動，就成功營造出【幸福心理暗示】，讓婚姻甜蜜如初。 研究顯示，掌握「愛的心理暗示」與「儀式感」，利用比馬龍效應能潛移默化地影響感情狀態，讓關係更加親密。
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