營養師分享：膠原蛋白守護腸道健康，牛膠原蛋白小分子吸收快

膠原蛋白不僅存在於皮膚、骨骼與關節，腸道黏膜也富含膠原蛋白。營養師提醒，除了了解膠原蛋白什麼時候吃最好，選擇來源穩定且分子量小的牛膠原蛋白，有助於修復腸道屏障、維持消化健康。

小分子牛膠原蛋白3000Da促進腸道修復

研究指出，約3000道爾頓（Da）的小分子膠原蛋白，能快速被腸道吸收，提供腸道細胞修復所需原料。長期補充牛膠原蛋白，能幫助強化腸道屏障，減少腸道滲透性問題，讓消化系統更健康，生活更輕盈。

膠原蛋白搭配益生菌，腸道功能加倍

膠原蛋白與益生菌一起攝取，可協助維持腸道菌叢平衡，增進消化效率，改善便秘與腸胃不適。牛膠原蛋白穩定性高、吸收率佳，與益生菌搭配，可讓腸道健康效果更明顯。

牛膠原蛋白推薦補充方式

持續補充是關鍵。大咪自己選擇這款牛膠原蛋白小分子化產品，分子量約3000Da，搭配維生素C每天早上空腹或睡前食用，避開咖啡、乳製品等干擾食物，讓吸收效率最佳。

這款牛膠原蛋白品牌原料透明、無香料、無色素，純淨安全，長期補充可維持肌膚彈性、骨骼與腸道健康。選對牛膠原蛋白與正確補充時機，腸道保養更有效。