亂七八糟的一顆心 遲遲無法獲得平靜
煩躁 使得讓我自己 越來越不是自我
每當到這一刻 心浮氣躁總會想起 不想面對的事物
像是一根刺 狠狠扎進心裡
久久無法忘懷 這種心思 總是 不願再多想
但 該來的 卻還是無論如何 都要學會面對 與正式一件事情的發生
若平靜的思維 能夠讓我如此冷靜 不再心煩
對我來說
或許就是最大的成長
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隨心隨和
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回憶裡的摧殘 相遇中無緣 最初已視而不見
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2025/10/03
情難捨 意難斷
無不捨 便離去
世間上的種種 皆有千萬分呈現
相識中的陌生 是如此遙遠不及
在這數十載中 卻是如此無知 不識
最遙遠的距離 已變成 陌生路程前進
遠望已去 再也不見了
心越來越冷淡無比 慢慢澆熄
再說甚麼已來不及最初那一刻了...
2025/10/03
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2025/10/01
在諸多紛擾的塵世 當中
往往最無法跨過的 便是內心最深處那一份
名為糾纏 綑綁住了 變成一道枷鎖
理解了 便能 解鎖 解不瞭了 便成為糾結
時時刻刻 伴隨著身心 最終內耗了
最純粹的那一顆誠心
轉而走向 所在之處 心想事與不成之間
2025/10/01
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2025/09/24
盲目的雙眼 始終不停
在人性糾結徘迴著
心亂之 則痛之
流逝掉那時光
如此殘破不堪回首
2025/09/24
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嗨大家!最近過得好嗎?我好久沒發文了!😀
正在進行一個月的歐洲旅行，這次橫跨三個國家，也發生不少有趣的事，接下來也會陸續整理發佈~
今天想分享的是旅行中必備的好物，我也在旅途中親自進行實測，
希望透過這篇的購買清單，幫助到即將要規劃旅行的你:)
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大家都知道要補充膠原蛋白，但步入中年後的我，肌膚的變化不只是「流失變快」，連狀態也開始慢慢改變。
後來才明白，原來膠原蛋白的補充不只要「吃對」，更要「吃對時間」。
就像肌膚保養會分成早晚程序，膠原的補充其實也需要「分時」進行，才能更貼近需求，效果也更好。
BEAUTY CLUB 讓我養成了「早
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發現每天固定一個小動作，肌膚整體狀態真的會更穩定，照鏡子的心情也跟著好起來。
早上我習慣吃一包 TIMESEAL 早安膠原蛋白，粉末狀、很好入口，使用小分子技術，搭配維生素C與專利原料
( 雙胜肽膠原、PANMOL® NADH)。對我來說，就是先把一天的彈潤感打好底，也讓整天狀態更有精神。
晚
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放鬆的人會生種種異象，譬如說，窺探別人的內心世界，察覺到誰難以言明的痛苦和無助。這時候該怎麼才好呢，不少人會問。問是正常的，遇上了不尋常的狀況，自然無法用常理解決。
心懷祝福，該說出口的言語自然會浮現，我答。
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自從沒有真正的摯友後，一些私人的想法只能與自己對話。起初，這種內心的對話確實會讓人感到內耗，那些雜亂的想法不斷地在腦中亂竄。
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做事,從別人身上找原因,一想就瘋。
➡️因為我們不是他/她，事情處理模式不會一樣相同。
若能從自己身上找問題,一想就通。
➡️因為問題就出在自己身上。
高度不一樣,胸懷和格局就不一樣。
➡️開闊心胸，心自然開懷。
心小,任何事情都是大事。
➡️鑽進牛角尖，悶死自己。
心大,任何事情都
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人 會為了一個想法
用行動去證明是正確的
人 會為了一句話
開心亦或者難過
人 會突然想到過去
情緒陷入負面亦或者正面
總會有那麼一段時間
無法說和不想說出的心情
然而時間不會為你停留
事情好與壞皆有一體二面
淡薄去看淡許多不完美
人生總是在大起大落中
平淡和輝煌
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當心裡陷入低朝
負面螺旋大瘋狂的時候
我們很難真的能力挽狂瀾
越是急著要讓自己好起來
就越是好不了
我們看待世界的角度是一步步構築而成的
很多悲傷挫折失落憤怒也是
是一次次的想法加固而成的
很難一口氣解決掉
但我們可以慢慢來
一點一點的找方法
這次阻擋了一點
下次
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