《手札072324》

放鬆的人會生種種異象，譬如說，窺探別人的內心世界，察覺到誰難以言明的痛苦和無助。這時候該怎麼才好呢，不少人會問。問是正常的，遇上了不尋常的狀況，自然無法用常理解決。

心懷祝福，該說出口的言語自然會浮現，我答。

時常在意別人的人學會照顧自己，習慣壓抑的人自然展現了自我，責任感強的人懂得放手觀望，全因學會了放鬆。

繞去全聯買些零食，沒想到店裡人滿為患，無人支援的收銀前頭大排長龍，急著搶菜搶肉，或者忙搶幾手啤酒。大賣場和農會想必同樣人潮洶湧吧，我想，害我直想拿幾包泡麵幾把菜，不然太突兀了。

放鬆，不需要任何外在的道具和器皿，不講究天時地利，不在乎戒律和規矩，更不必遵循任何方法。

一個動作，甚至於一個念頭。

你已經鬆了。

老哏。