酒糟肌本來就特別敏感，所以洗面乳、保養品、彩妝一定要選擇溫和的、成分不宜過多的，不然可能會使酒糟反覆發作、惡化。
如果長時間不當使用甚至可能導致肌膚屏障受損，使皮膚更加敏感脆弱、更容易受到外界的刺激，造成惡性循環的情況。
像是酒精、人造香料、強烈化學成分，對酒糟肌可能具有一定的刺激性。
像是杏仁酸、水楊酸、或A醇等等…，都具有一定的刺激性，如果酒糟肌真的要使用，一定要是在酒糟有控制好、皮膚穩定的情況下使用！每次使用至少間隔一個月以上，且只能是低濃度！
酒糟肌其實是不需要去角質的，而是應該「護」角質！
皮膚本就脆弱，保留老廢角質反而可以起到保護的作用，強制角質代謝反而可能使皮膚變得更加敏感。
除非你的皮膚真的非常容易出油（大油肌），那最多一個月去一次也就很極限了！
酒糟肌千萬不要到藥局亂買藥膏來使用，不當使用藥膏恐導致肌膚情況更加惡化，藥物請一律到皮膚科看診讓醫生開立，並且依照醫師囑咐使用！
還有千萬不要聽朋友還是網路上看甚麼藥膏就胡亂購買，因為你有可能只會越用越糟糕。
