五個保養觀念，是我八年抗痘的心法，也是我從滿臉痘痘到現在沒什麼痘痘的方法
只需1~2次臉
乾性肌膚，其實晚上用一次清潔產品就夠，早上用清水洗就行。
油性肌膚的朋友，無法忍受的，頂多中午左右再清潔一次。
如果真的超級油皮的朋友，應該做的是調整皮脂的分泌，而不是連續過度清潔。
如果一天連續用清潔劑洗四、五次以上的臉，皮膚遲早爛掉。
不超過30秒。洗臉，真的不是洗得越乾淨皮膚就越好！
當水溫較高時，又會帶走過多的油脂，同時會讓皮膚保濕能力下降，產生毛孔粗糙等情況
因此最好使用25-30℃的水洗臉，對皮膚來說剛剛好。
簡單1~2種就好。
皮膚要得不多，其實就是簡單，過多的護膚，只會造成皮膚過多的負擔!
