自得其樂∣成語智慧

自得其樂的意思是：自己做自己的事，就能感到滿足和快樂。能夠自得其樂的人，不需要依賴外在條件，他們從自己身上，就能夠找到快樂的泉源。幸福的人生從何而來？有些人的幸福是依靠別人而有，但，那些不依賴其他人，甚至不依賴外在的物質就能找到快樂的人，必然活得更加自主、更加幸福！

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圖文故事：有一位老先生，退休後沒有特別的嗜好，但他每天都會在家裡的陽台種些花花草草，或是在公園裡看人們下棋。他從不與人比較，也無需他人的認可，只是沉浸在自己的小世界裡，悠然自得，每天都過得開心。這張圖片顯示，這位老先生悠閒的給他的盆栽澆水，他面帶笑容，享受著澆花的快樂。這張圖畫充分說明了這位老先生，能夠在自己的生活中，找到自得其樂的秘訣！

每日肯定句

我的快樂源於內在，我的幸福由我定義，我能在獨處時光中自得其樂、自我滋養。

行動：

2.寫一則你自得其樂的例子。例如：我利用假日，一個人到咖啡廳，一面喝咖啡，一邊寫作，一邊聽音樂，我一個人也能自得其樂，過得悠閒又愜意！