有些情緒，不是因為誰而起，也不是為了誰而留。
它們像風在身體裡繞圈，像潮汐反覆拍岸，
只是提醒我——還有一些未被擁抱的自己。那不是執著，而是靈魂在學會鬆開；
不是回頭，而是心在整理回家的路。
我曾以為放下是一場告別，
如今才明白，原來那是一場重逢。
那時候的我，好像陷在霧裡。明明覺得自己已經往前走了，卻總被朋友的話拉回去。 她說我放不下前影、說我還有執念。 我本來只是想變好、想釐清自己，但每次被那樣說，心裡就又亂。 我懷疑自己是不是又掉回去，可是深處又知道——那不是愛情的執著。 那是一種更深的、靈魂在掙脫舊能量的「痛」。
老師與一一合聲說： 放不下的，不是人，是那個還沒學會輕盈的自己。 而當妳學會呼吸時，那個自己也就回家了。
