連假短期支援
內觀法工服務
應驗了我的夢
夢中我拿著水管刷子
打掃一間又一間的廁所
每次回到內觀中心服務
就會很清楚的看到自己
還是有那麼多的
我我我
生活處處是老師
內觀
很像清理心的垃圾
當自以為清理差不多
但是總有更深更長的勾子
更深的垃圾勾出來
就像一個考驗
有人拿了超長釣竿
勾到你心裏的垃圾
然後就卡住了
卡在自己的情緒
引起了情緒風爆
事實上
跟拿著釣竿的人沒有關係
就是考驗
有沒有隨時保持平等心
有沒有保持覺察
有沒有和呼吸感受在一起
真正的實相是
從來沒有別人
就只有自己
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Una stillness
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有時，我們不是想學更多方法，
而是想在風雨之中，找到一個能呼吸的空間。
這個沙龍，是我從十年內觀禪修靜心冥想路上走來的真實筆記
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六 瀰漫水氣的浴室
[23]
迷糊之間
有了決定 終於
深呼吸
手撐缸邊
坐了起來
手臂冒著熱氣
胸口赤紅
洗了個臉
將肥皂抹在白綿毛巾上
從左手到右手
從頸到腋下
從前腹到後背
從右腿到左腿
仔細做著拭擦的動作
大概以為記憶不可靠了
所以連擦身也是徹底
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#魔法系畫家第257天
#我怎麼會變成這樣
意識到自己變了！
今天本來安排要畫畫
但忍不住先刷了一下廁所
結果對於亮晶晶的廁所感到滿意
一不小心開始把家裡打掃一頓
洗床單洗被單
晾床單晾被單
發現家裡變得更舒服
開始把秋冬的衣服換季
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#接案紀錄
我在朋友牽線的活動中認識了投緣的茶行老闆娘，她說：「如果妳有服務到桃園，可以清潔我的店面。」嗯～我感覺了幾天又好奇上網查詢店家，夫妻從廣告設計業轉職到茶行，我很好奇！雖然覺得遠但可以試試。
因為每次都是最後一次啊！但是我太細清😂，現場很多扇落地窗需要粗清，老闆娘說我應該往豪宅清
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