經歷了與初戀傷心訣別的痛苦。
我有段時間，有時會在想：「要不要再去愛一個人。」
夜裡很安靜，手機螢幕亮著，常常會不自主想起從前。
想起那個我以為能走到最後的人。 我們愛得用力，卻也傷得徹底。
雖然時常感到寂寞，但一想到過去那種愛與內耗的交織，心裡又會想著：一個人比較輕鬆。
後來我懂了，
愛一個人不難，難的是不迷失自己。
真正的愛，不是抓緊、不是討好。
是你願意為對方好，也不放棄自己。
是你在被拒絕的時候，仍然能對自己說：「沒關係，我值得被愛。」
很多人說要「愛自己」，那到底什麼是愛自己?
只是顧著把自己活得光鮮亮麗，想讓對方後悔嗎?
那如果只是為了一時的痛快，又是真的「愛自己」嗎?
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我想愛自己，是當世界靜下來時，你能心平氣和地照顧自己，問：「今天我快樂嗎？」
如果答案是否，那就誠實面對。如果答案是對，那就鼓勵自己。
黃山料:
「真愛只是人海裡，那位心理健康、自我完整，能有餘力照亮你的平凡人而已。」
有時候不是愛情很難，而是你遇到了一個把它變複雜的人。
遇到問題，他避開 ;看到你掉淚，他視而不見，比起一同面對困難，他更傾向逃離這段感情裡的責任，不化解情緒、不消弭差異。
他把愛情變得複雜，卻還指責你小題大作。如果有一個人，老是讓你不開心、情緒波動，沒有意願和你一起度過關卡，只想一起快樂，那就不會是對的人。 — 肆一
真正的愛情，不只是陪伴，而是彼此都被點亮。
有火花、有心動，也有想並肩走下去的勇氣。
它可以變得像是家人，但不該只剩下家人的淡。
如果愛少了心動，只剩日常，那就只是「習慣了在一起」，不再是愛。
愛，不是技巧，也不是誰該怎麼做才能被留下。
有些父母為孩子付出一切，孩子卻覺得壓力山大；因為那份愛太重，重到讓人想逃。
它是一種自然的流動 —— 你關心、他感受，你退一步，他也願意靠近一步。
愛得久了會累，這沒什麼錯。
就像呼吸一樣，要有吸、有吐，才不會窒息。
所以，別把愛變成負擔。 先活成自己，再分享那份真實。
如果他仍然願意在你身邊，那是選擇，不是依賴。
這樣的愛，才會久。
愛永遠都是能夠留下來的，不是被綁住的人，而是願意同行的人。
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