《21天護眼計畫》一起讓眼睛活起來
Day 12｜乾眼預防日：補水＋環境調整
今天的護眼，不是動作練習，
而是把水喝好、把空氣調好。
一杯水、一點濕度、避開直吹的冷風，
都是在對眼睛說：「我有在照顧你。」
不急著感覺什麼改變，
只要讓環境對你溫柔一點就好。
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Tsuting Lin的沙龍
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2025/12/25
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2025/12/25
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2025/12/25
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2025/12/25
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2025/12/25
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沒有壓力、不求完美，只希望你在忙碌生活裡，能留給眼睛一點輕盈的喘息。
歡迎一起加入 21 天的溫柔養成。
2025/12/25
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