除了抱怨之外
妳還有三個選擇
改變環境改變自己
閉嘴當個失敗者
分享給你那個只會抱怨人生
從不解決問題的朋友
喔
順帶一提
我的做法是
直接從根源解決
把這種人請離生活圈
朋友應該是能互相滋養的存在
而不是互相拖垮的存在
留言
白降丹的沙龍
11會員
294內容數
為了不成為躁鬱的中二大人，在尋求正常抒發管道跟避免噴濺親友生活圈的前提下，找一塊舒服的地方坐下瞄準...
白降丹的沙龍的其他內容
2025/10/28
你在那邊給我談利益！？
吃屎的公家機關！
自己的轄區不主動照顧
還要求別人提供好處
是不是本末倒置了？
2025/10/28
你在那邊給我談利益！？
吃屎的公家機關！
自己的轄區不主動照顧
還要求別人提供好處
是不是本末倒置了？
2025/04/23
一人份薪水要供三人花銷
這輩子只住過四年的房子
房貸卻要我來繳
擺爛的母親
好手好腳卻從四十歲開始不肯工作
躺平超過三十年還在繼續躺
然後除了是經濟黑洞還是負面情緒黑洞
天天駡我們賺得少沒能力
真的很想放棄撫養卻又做不到
爸爸辛苦了一輩子
卻連退休都撐不到
就被迫自願離職
還
2025/04/23
一人份薪水要供三人花銷
這輩子只住過四年的房子
房貸卻要我來繳
擺爛的母親
好手好腳卻從四十歲開始不肯工作
躺平超過三十年還在繼續躺
然後除了是經濟黑洞還是負面情緒黑洞
天天駡我們賺得少沒能力
真的很想放棄撫養卻又做不到
爸爸辛苦了一輩子
卻連退休都撐不到
就被迫自願離職
還
2025/01/28
不回頭望
是為了有力氣往前走下去
擺爛過活的前幾個世代的沉重腳步
不該拖累下一輩人想走出自己步伐的決心
更何況
你自己浪費的人生
憑什麼要下一代來償還
2025/01/28
不回頭望
是為了有力氣往前走下去
擺爛過活的前幾個世代的沉重腳步
不該拖累下一輩人想走出自己步伐的決心
更何況
你自己浪費的人生
憑什麼要下一代來償還
你可能也想看
vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
歲末年終，許多人透過打掃、斷捨離來整理居家環境，但心理層面的累積更為重要。本文提供三個結合靈氣的「年末清理法」，幫助讀者釋放內在負擔、回收散落的能量，並為新的一年預留空間，迎接新的祝福與機會，讓心靈得以安頓。重點包括：用靈氣回收能量、清理不再適合的情緒與關係模式、以及為新的一年預留「空位」。
歲末年終，許多人透過打掃、斷捨離來整理居家環境，但心理層面的累積更為重要。本文提供三個結合靈氣的「年末清理法」，幫助讀者釋放內在負擔、回收散落的能量，並為新的一年預留空間，迎接新的祝福與機會，讓心靈得以安頓。重點包括：用靈氣回收能量、清理不再適合的情緒與關係模式、以及為新的一年預留「空位」。
不是在談對錯，而是在談「情緒殘留如何成為人際煩惱的根源」
在工作中，我們難免因為角色不同、立場不同，而產生摩擦與隔閡。這本來就是合作關係裡常見的狀況。理性上我們知道，事情過去了，就應該讓它過去；當下的不愉快，也應該隨著事件結束而離開。
但現實往往不是如此。很多時候，**事情結束了，情緒卻留下來了
不是在談對錯，而是在談「情緒殘留如何成為人際煩惱的根源」
在工作中，我們難免因為角色不同、立場不同，而產生摩擦與隔閡。這本來就是合作關係裡常見的狀況。理性上我們知道，事情過去了，就應該讓它過去；當下的不愉快，也應該隨著事件結束而離開。
但現實往往不是如此。很多時候，**事情結束了，情緒卻留下來了
當人際維持成了壓力、持續付出成了耗損，直到某一刻我們才會突然驚覺：不是所有的關係都值得維持，也不是所有的忍耐都等於善良；持守健康界限，才是守護自己身心健康的最佳底線。
當人際維持成了壓力、持續付出成了耗損，直到某一刻我們才會突然驚覺：不是所有的關係都值得維持，也不是所有的忍耐都等於善良；持守健康界限，才是守護自己身心健康的最佳底線。
2024快要結束,很多朋友可能也在忙著清理家裡斷捨離一些不需要的東西,
其實我覺得最需要清理的東西就是不適切的人際關係,前一篇聖誕問候簡單說了最近有在關心一些職場人際關係的事件,最近某知名科技業也有這樣的新聞出來,看著真的很惋惜,身邊的朋友或多或少有碰過類似的事情,這篇文章只是想分享
2024快要結束,很多朋友可能也在忙著清理家裡斷捨離一些不需要的東西,
其實我覺得最需要清理的東西就是不適切的人際關係,前一篇聖誕問候簡單說了最近有在關心一些職場人際關係的事件,最近某知名科技業也有這樣的新聞出來,看著真的很惋惜,身邊的朋友或多或少有碰過類似的事情,這篇文章只是想分享
首集帶著我們體會現場的困難，繁瑣，一次一次的進出，一箱一箱的整理，將事故現場逐一還原，我們難以體會，清理員卻一派習以為常，可現場的困難不只是物件整理，還有該如何與家屬親人好好訴說，如何讓他們好好告別，又或是如何忍耐世人對物件的執著。
中間開始一層一層剝開成員的生命，有父女關係，母女關係，婚姻關係，
首集帶著我們體會現場的困難，繁瑣，一次一次的進出，一箱一箱的整理，將事故現場逐一還原，我們難以體會，清理員卻一派習以為常，可現場的困難不只是物件整理，還有該如何與家屬親人好好訴說，如何讓他們好好告別，又或是如何忍耐世人對物件的執著。
中間開始一層一層剝開成員的生命，有父女關係，母女關係，婚姻關係，
《人生清理員》影集版於2024年首播，呈現特殊清潔員的生活和情感糾葛。該劇不僅是職人療癒劇，更探討了生命的意義與人際關係的複雜性。故事圍繞五位角色，他們在清理逝者家中遺留下的記憶與遺憾的同時，也面對各自的內心課題。每位角色都有獨特背景，使劇情更具吸引力和深度。該影集於公視與Netflix同日首播。
《人生清理員》影集版於2024年首播，呈現特殊清潔員的生活和情感糾葛。該劇不僅是職人療癒劇，更探討了生命的意義與人際關係的複雜性。故事圍繞五位角色，他們在清理逝者家中遺留下的記憶與遺憾的同時，也面對各自的內心課題。每位角色都有獨特背景，使劇情更具吸引力和深度。該影集於公視與Netflix同日首播。
近年來相信有越來越多人了解自己是「高敏人」或是「低敏人」，也有許多專家告訴我們應該要認知到「高敏人」其實是擁有許多天賦的，但殘忍的事實是「高敏感」的特質確實為生活中帶來許多困擾，不只是環境的噪音，在人際關係上也因為具有同理心而容易淪為「病態型人格」眼中的目標。
《你的善良不該被壓榨》這本書
近年來相信有越來越多人了解自己是「高敏人」或是「低敏人」，也有許多專家告訴我們應該要認知到「高敏人」其實是擁有許多天賦的，但殘忍的事實是「高敏感」的特質確實為生活中帶來許多困擾，不只是環境的噪音，在人際關係上也因為具有同理心而容易淪為「病態型人格」眼中的目標。
《你的善良不該被壓榨》這本書