🌻長笛學習來到第三期記錄
大概第二期中間開始，發現了一些問題，第一是持笛姿勢需砍掉重練，過去的時間都用著不對的地方出力，導致左手產生了疼痛感，提醒著我要重新調整練習時間、及姿勢，趁一切都還沒定型，現在還來得及調整，至少還不沒成為身體記憶。
開始每天的練習至少50-60分鐘，一次調整為30分鐘，而中間15分鐘就該休息，如果當天身體狀態不好，就不要勉強自己，有時候心有不甘的時候，我告訴我自己：「我知道自己很認真，也很想達成自己的目標，只要能堅持下去，就算慢一點又何妨，長笛學習過程是療癒、是慢慢找回自己的禮物，不是要比賽或是走回快節奏的路。」，我才能放過自己，不忘記一開始學習的初衷。不論是心理或生理上的困難，讓你的學習更加有難度，只要是在前進的路上，慢一點也可以很自在。
#逆境求生 #身體復原的日子 #慢慢找回自己
