🌿慢慢找回自己|長笛學習紀錄📝

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學習長笛也一段時間了,每天都有留給自已30-60分鐘的時間來練習,效果依舊不滿意,參考YT上各種初學長笛的影片教學,但卻沒有感受到自已有明顯的進步,繼上一篇:在學習長笛的過程🪈一步步找到自己的人生節奏中,我發現了自已音色時好時壞,時常吹的氣喘吁吁,肩頸酸痛,最近意識到拿笛的姿勢,從一開始就是錯誤的,必須趕緊調整過來,避免讓身體習慣了不對的身體記憶了。

一直都把吹奏的嘴型當成重點在調整,但是每次練習都是使用一樣的嘴型,卻還是時好時壞,吹到高音DO更發生拿不住長笛,彷彿長笛隨時都要離家出走了,同時左肩也開始緊繃,感覺快要抽筋似的,沒辦法再繼續下去了,後來我才發現,原來,是打從一開始拿笛的姿勢就有很大的問題。

長笛的演奏家越是放鬆的狀態,越能夠有好的表現,在前幾堂課所遇到的困難,讓我不禁懷疑,長笛表演家怎麼有辦法順利的吹奏一整場音樂會?嘴巴不會很酸嗎?為了演出身體一直維持同一個姿勢那麼久怎麼撐得住呢?還是只有我天生沒有天份,我要認清事實呢?(苦笑)

在許多專業的長笛演奏家的教學影片中,非常強調身體與樂器在熟悉彼此時,所要多花一點時間去觀察、感覺持笛的每個角度所帶來身體回饋給我們的感覺,進而找出最不費力氣,讓身體能更放鬆,來達到更穩定的狀態。而我接下來的目標,就是要繼續在每一次的練習中,找出最放鬆的拿笛位置,期待自已能早日摸索出方向,早日達成完整的吹奏一首喜歡的曲子啊!

#長笛 #音樂療癒 #減壓 #成人長笛

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小女子的逆境求生
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2017確診帕金森 2024年罹患乳癌 在經歷身體病痛與失去雙親後 才明白老天的考驗從來沒有結束 我不害怕逆境 只知道勇敢面對才能克服一切 我想對正在低潮的你說 你不孤單 我一直都在
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