→Amy 艾咪（人名）
→Miga 米加/米家（人名或姓氏）
→Dallas 達拉斯（美國德克薩斯州第三大城市）
→amygdala 杏仁核（大腦「情緒」的中心，一種生存的直覺）
→amygdala hijack 杏仁核綁架/杏仁核劫持（被某個情境或話語激發而造成情緒瞬間大爆發）
創意發想 一秒惹怒老婆
電動打蠟機品牌海外佈局搶商機，
業務Amy與部屬Miga到美國Dallas出差。
Amy跟客戶簡報時才發現，
Miga忘記更新簡報到最新版本。
事後Amy對Miga大發雷霆，
Miga委屈落淚到離職走人。
一個星期後，晚上11點半回到家發現，
老公在追美國戲劇《冰與火之歌-權力遊戲》，
早該上床睡覺的小二兒子竟然還在玩手機遊戲。
家裡的垃圾堆積了一個禮拜沒丟，
廚房不鏽鋼水槽堆滿油膩的餐盤，
文具玩具、家電用品、洗過的衣服，
沒有一件是乖乖地待在原有的位置。
專心追劇的老公，
沒有回頭的冷回：「這個禮拜，我有乖乖幫妳顧小孩喔...」
Amy瞬間火氣全上來，
情緒爆走翻舊帳罵老公小孩，
氣到拖著行李離家出走一晚。
Amy是獨生女，又是「三明治世代」，
上有住在安養院的失智老母親，
下有兩個兒子，另一個是幼稚老公。
一夜輾轉難眠，
Amy下定決心，
請特休假飛印度達蘭薩拉（Dharamsala），
想去拜訪達賴喇嘛（Dalai Lama），
請益如何藉佛法修行定心與淨心？
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從「已知到未知」，
在浩瀚辭海拋下一個錨點，
經由這一個小點，
透過想像力，尋向一個新視野。
