時時檢斂心性，不急不躁。





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<html lang="en"><head><style>              .article-container {                width: 100%;                font-family: Microsoft JhengHei,Helvetica Neue,Helvetica,Arial,sans-serif;              }              ul, ol {                margin: 12px auto;                max-width: 740px;                color: #535150;                line-height: 1.8;                padding-left: 0px;              }              .graf--img {                display: table;                justify-content: center;                align-items: center;                text-align: center;                color: gray;                font-size: 14px;                letter-spacing: 0px;                margin: 10px auto 50px;                width: 100%;                position: relative;                clear: both;              }              .graf--img.center img {                width: 100%;                max-width: 740px;                margin: 10px auto 0px;                display: block;                margin: 0 auto; 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啟動新開始

一個把閱讀當成本能的人，如何在長年累積的閱讀中，慢慢走向創作之路。從租書店、圖書館到行李箱裡裝滿小說，閱讀從來不是被某一本書點醒，而是成為生活的一部分。書沒有給她標準答案，卻讓她知道世界可以被想像、故事可以被書寫。所謂的新開始，不是瞬間的轉折，而是在無數本書之後，選擇開始寫下自己想要的故事。

小羊麥仔｜創作聊劇了喵喵喵叫

閱讀成癮不是因為一本書，是閱讀本身啟動了我

根據研究94% 的新年目標在二月前就宣告失敗。問題不在於意志力，而是不了解大腦運作機制。本文告訴你成功的 6% 如何運用科學策略達成目標：避開模糊目標陷阱的「具體法則」、快速決策的「0～10 原則」、破除「等完美時機」迷思，以及用「骨牌效應」在 30 天內建立習慣。協助你突破慣性，實現持久的自我成長

與老查一起讀商業好書

94% 的人新年計畫都在二月放棄？別只靠意志力，《6%俱樂部》教你克服大腦節能模式限制，成為堅持到底的 6%贏家

本文作者 Dway 分享了閱讀《我那有錢的高中同學》這本書如何徹底改變他的人生觀與理財觀。他從過去為五斗米折腰、被時間追趕的上班族，轉變為能掌握自己時間、擁有財富自由的思考者。

《職場理財雙修：讓20年台外商經驗帶你避坑升級》

📖讀完《我那有錢的高中同學》，我才發現貧窮限制的不只是想像力，還有我的「智商」

有沒有一本書，曾經在某個時刻「啟動」了你改變的開始？不論是一個觀念、一個方法、一項技能，或是書中的某句話。這本書不一定要談新年新希望，它像是一個「開關」，幫你打開了某種不一樣的念頭。
在 2026 年的開端，我們邀請你分享那本「#啟動新開始」的書！歡迎你說說這本書如何成為你的新起點。


黃金屋｜vocus 官方主題沙龍

閱讀沙龍 1 月徵文主題｜啟動我的2026黃金開關 × 黃金屋沙龍特企

回顧阪本龍一傳奇的一生，從反叛的學生時期到創立YMO，再到《俘虜》與《末代皇帝》的輝煌配樂，以及他對生命的哲學思考和對環境的關懷。這篇文章深入探討了他如何透過音樂實踐「不對自己說謊」的人生態度，並影響了後世無數樂迷。

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音樂藝文

歡迎來到 《迷閱讀∣家常菜》。我們相信，一本好書不只能餵養靈魂，也能豐富你的餐桌。無論你在通勤路上還是做家事的空檔，讓我們陪你聊聊最接地氣的家常菜、拆解健康食譜，並帶你進行一場有趣的廚房實驗。我們不只讀書，還為你整理精確的營養指標。每週兩次以上更新，立即訂閱，跟著我們一起把生活過得更有滋味！

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坂本龍一：在世界的噪音裡，聽見最真實的自由  

(友情提醒：有雷)

世間所有的幸福，都是由短暫、微小的美好堆疊而成。
這是一部在水泥牆內，唱出陽光的電影。
在水泥牆內，她們沒有否認傷痛，卻選擇唱歌，沒有假裝幸福，卻在歌聲裡聽見幸福。
也許我們都無法避免遺憾，但只要故事還沒有結束——幸福，就還在歌唱。

電影戲劇

陽光女子合唱團

living a vivid life wholeheartedly
讀萬卷書、行萬里路、見眾生、見自己

拾光日誌｜牧牧的沙龍

《陽光女子合唱團》觀後感｜在監獄裡唱出幸福：把苦釀成光的人生故事

感謝格友們的踴躍參與，2026第一場方格子官方主題沙龍「黃金屋」徵文活動也熱鬧落幕，順利選出好文！恭喜黃金屋一月徵文四位得獎者艾莎解結、Andy CY、Oren、Sunny。也歡迎各位方格子格友繼續參加2月的徵文  #讀出我人生的轉捩點 ，分享你的扭轉命運之書！

閱讀書評

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自我成長

枕邊細語：

松的水珠露語：

本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。

釀電影，啜一口電影的美好。

《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：一場跨越時空的藝術對話，在舞臺上重現自由靈魂

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。

黃郁書的沙龍

《海妲．蓋柏樂》：女性困境與「永恆少年」的毀滅衝動

《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。

詹育杰的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治

松的水珠露語

人之有幸能受教育，能辨是非對錯，能明善惡好壞。
免責聲明：
文章內容僅代表個人觀點及思維。
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人的困擾與自在

人生有三件事不能等

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輝煌的階段

我的成長

生涯規劃

人一生的歸宿~故鄉~

我想有個家、溫暖成長

家庭和諧與夫妻關係

健康問自己

歲月的交集

居家規劃

微風山水

如法如行

文化生活

健康

情感

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">時時檢斂心性，不急不躁。</span></p><p class="lexical__paragraph"><br></p><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F8b1623d9-70c6-4a2e-ab02-6cca39de1fe4.jpg&amp;width=740&amp;sign=A4TZ7u6bOgVW2La5ho794B2KSj9-3hysI0sYE07YBok" fetchpriority="high" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F8b1623d9-70c6-4a2e-ab02-6cca39de1fe4.jpg&amp;width=740&amp;sign=A4TZ7u6bOgVW2La5ho794B2KSj9-3hysI0sYE07YBok" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/8b1623d9-70c6-4a2e-ab02-6cca39de1fe4.jpg" data-lowquality="false" data-width="1280" data-height="720" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" data-istopthreeimage="true" alt="raw-image"></div><div></div></div><p class="lexical__paragraph"><div class="ad-placeholder" style="min-height: 124px;"></div><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">微風山水：</span><a href="https://vocus.cc/salon/apple/room/apple4"><span style="white-space: pre-wrap;">https://vocus.cc/salon/apple/room/apple4</span></a></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><b><strong class="lexical__textBold" style="white-space: pre-wrap;">方案</strong></b><span style="white-space: pre-wrap;">：</span><a href="https://vocus.cc/salon/apple/plans/content"><span style="white-space: pre-wrap;">https://vocus.cc/salon/apple/plans/content</span></a></p>