某些事物存在正反兩極的觀點，是被人類強加分類（莎士比亞所言）好壞、對錯、是非或善惡。
今天不講灰色地帶，只叨絮些普羅大眾生活中的感受。
今早在媒體讀到北歐幸福指數高，能否真實反應民眾的幸福感？因為收入高、社會福利周全想當然是先進而幸福的國度！但背後有永晝、永夜這些讓褪黑激素紊亂的機制可不是平常人所能體會的！因為無法“按照”日出而作日落而息的規律，讓生理時鐘像時差般調整和彌補，致使身心俱疲造成自殺率高居不下，讓人遺憾唏噓！這人吃是補；那人吃是毒，本是紙本書裡闡述個人喜惡感受的分野。拿來放諸四海似乎也還適用！就說口味吧：有人嗜辣甚至無辣不歡；有人對辣素過敏會臉紅爆汗、落淚 、咳嗽流鼻水嚴重的會休克，幸好不多見。有人嗜吃濃重氣味的榴槤、臭豆腐……這形成兩個極端：愛吃的典當了“沙龍”（南亞女子的罩袍）也要吃；不敢嘗試的避之唯恐不及。甚至泰國酒店就禁止旅客携入，怕的是某種“空氣污染”。
是補是毒再往三觀挪動些，就涉及哲學人文那些和吃食無關卻更影響人生的觀點及感受。比如今早北歐的幸福指數高，背後陰鬱情緒卻未被計入。有位冰島在地導遊說出心聲：火山爆發，在遊客的眼中是難得的壯麗美景；對當地人而言是災難，而且遊客來了就走，無須承擔火山灰鑽入鼻孔的問題（充滿化學毒素）！（成語說：痛心疾首大致是這個情狀？雖然肢體未展示）
心靈雞湯、金玉良言、名人語錄都屬極佳的勵志文句，卻仍脫不去吃補吃毒的取捨，同樣一句話某人聽來如醍醐灌頂；某人批評狗屁不通。某金科玉律被遵守一生；也被另一人稱“吃人禮教”。
那麼該如何自處？也許自由心證比較厚道。有自己的想法、有些可愛的小自私（為所愛的人爭取優待或好處這種）不害人也不被害，活在當下已經說爛了，說及時行樂或我行我素比較率性和任性，但符合自己的意志的才是朝著“吃補”的方向，吃毒的部分自有他人會承接著！我一直奉行：有毒的不吃；犯法的不做。如此安身立命60幾年了呢！
