有些小資族可以透過投資賺到後半人生的財富，讓自己能夠脫離倉鼠跑滾輪般的忙碌生活，但是也有俗話說「富不過三代」，有些富後代在揮霍前人的餘蔭後步入落魄的後半生。擁有一顆財商頭腦，可能刊比用功讀書了！這本書《正念財務自由計畫》就是教你如何「結合禪的智慧與財商素養，從記帳、呼吸到投資，7週輕鬆打造一輩子不為錢煩惱的致富心態」。
作者Michael Gilmore是一位新加坡頂尖基金經理人，在金融業從業25年，目前是某投資機構的研究總監。他寫書並致力推廣財商素養，讓學習金錢知識變得平易近人且富饒趣味，幫助人們獲得真正的財務安全與獨立。
全書分為三章，前兩章分別是「正念致富的心態養成」與「不再為錢煩惱的財商素養」，重點大多是財商觀念的分享，例如多少算多？多少才算足夠？儲蓄是致富的第一步等等，儘管老生常談，但是從不同作者筆中描述出來的狀況及說服力也會有不同的參考性質。然而本書的重點在於第三章的「七週禪版F.I.R.E.」。作者將七週大致區分為第一週「起步養成新習慣」，第二週「禪的追蹤筆記」，第三週「先爬行打穩基礎」，第四週「行走專注覺察」，第五週「你可能錯了」，第六週「突破自我的挑戰」，第七週「展開正念理財的旅程」。每週的大標題又拆解成七個小步驟，作者透過每天一個小步驟，將財商觀念具體化交給讀者。例如作者在第一天告訴讀者「儲蓄第一」，在短短幾百字的敘述中交待讀者儲蓄的重要，希望讀者配合執行。第二天則是屬於心靈層面，作者教大家從1數到10，並且從中調整呼吸，可以拉回對事情的專注度，讓心靈變得更為平靜。每個小步驟的篇幅不大，低門檻的程度讓讀者容易達成，進而讓執行者擁有自信心。
與一般的理財書不一樣，沒有教艱深的理財數據判斷，反而是用心理層面，甚至心靈層面的方式來讓讀者面對「財務」這件事情，若跟著作者設計的禪學步驟，又可以離「財務自由」更近一步啦！如果想要瞭解作者如何幫讀者規劃「財務自由的計畫」，歡迎來閱讀樂金出版的《正念財務自由計畫》。
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