- 接法可以是 命令句（那就⋯⋯）
- 或 選擇句（你可以⋯⋯但你不能⋯⋯）
- 或 否定式力量（至少不要⋯⋯）
- 如果你正在失去方向，那至少先往還亮著的地方前進
- 如果現在的努力，看起來毫無回報，
那代表過程中積累的，最終會一次爆發那至少說明，有些東西正在累積 - 如果你已經試過一次又一次，卻還是站在原地，你可以放棄，但站在原地不會比較輕鬆
- 這條路確定不會輕鬆，甚至可能走錯，但你不能不走
- 如果你很清楚，接下來不會更好，至少你也知道，接下來不會更差
- 努力沒有出問題，出問題的是回報。
那就持續努力直到有了回報的那天那就繼續努力，至少現在還沒有更好的選項/至少你已經知道問題在哪裡既然問題不在努力，那就沒有理由停下來 - 最令人沮喪的不是失敗，而是對失敗已經沒有情緒。但這也意味著，你已不再畏懼失敗
- 有些關係不是壞掉，而是慢慢變得不重要。至少不重要的東西還可以塞在櫃子，不會被丟掉。
- 這個時代不會等任何人準備好，你可以沒準備好就上場，但你不能放棄準備
- 情況不會改善，支援也不會準時出現。你可以沮喪，但你不能逃跑。
