有時候,情緒並不需要被解釋。
只要走到陽台,讓風碰到臉,就會慢慢鬆開。
沒有誰在安慰我,
也沒有哪句話特別有用。 只是站著,讓空氣流過,讓肩膀跟著放下。
城市的聲音還在。
車聲、人聲、遠方的生活聲。 但在風裡,那些聲音變得不再那麼靠近。
我開始明白,
真正有效的不是勸說, 而是身體被重新帶回當下。
陽台的風,不會替我解決問題。
卻會提醒我: 我還在呼吸, 世界還很真實。
有時候,這樣就已經夠了。
有時候,情緒並不需要被解釋。
只要走到陽台,讓風碰到臉,就會慢慢鬆開。
沒有誰在安慰我,
也沒有哪句話特別有用。 只是站著,讓空氣流過,讓肩膀跟著放下。
城市的聲音還在。
車聲、人聲、遠方的生活聲。 但在風裡,那些聲音變得不再那麼靠近。
我開始明白,
真正有效的不是勸說, 而是身體被重新帶回當下。
陽台的風,不會替我解決問題。
卻會提醒我: 我還在呼吸, 世界還很真實。
有時候,這樣就已經夠了。





















