有些顯化班的同學在諮詢的時候會問我像下面這樣的問題：
他這樣做，是不是代表我們沒機會了？
他那樣回，是不是代表他對我很小氣？
同學會很想把別人的每一句話、每一個反應拆開來看，想拼出一個答案：到底別人在想什麼？到底這段關係會不會好？
每次看完同學類似這樣的問題，我都會直接跟同學說，這些想拆解別人的行為或語言的起心動念，本質上就是還停在「處理外境，心隨境轉」的階段，就像在鏡子上看到臉髒卻去擦鏡子一樣，同學，真的不是別人說了什麼、做了什麼，就一定「代表」什麼，真正的答案，從來不在別人身上。
真正的答案，是你心裡那個「不舒服」的感覺， 你的不舒服，本身就是答案。
外面發生什麼事，跟你沒有關係，但只要你有感覺，就跟你有關係。
你真正需要看的不是他做了什麼，而是，為什麼你會不舒服？
你的不舒服，只是你的內在神性在提醒你， 你正在被勾起了一個你內心也相信的信念，在那個當下你不在你想要的新身分裡，你用一個錯誤的身份在面對眼前的實相。
你一直盯著外面、一直要解讀他到底愛不愛你，老闆是不是討厭你，同事是不是覺得你很菜，你表面上是在分析對方，但其實你正在用「不舒服」的感覺，繼續創造你不要的劇情，讓它延伸、為負面信念續命。
所以同學，當每一次你感受到不舒服時，請先停一下，先不要急著判斷、分析別人，先問自己，「我為什麼不舒服？」 「我不舒服的原因是什麼？」
你每次都這樣問，你就會開始有自己的大數據，你會慢慢知道，我到底都被什麼觸發？我到底最容易相信什麼？我到底在哪些地方，常常把力量交出去？
這幾年和同學諮詢的過程中，同學最容易不舒服想分析別人的來源，通常是「失望」。
很多人的失望，背後都有一份「應該的劇本」，別人沒有照著劇本演，你就失望。
同學，要記得，只要你開始用「應該」在看人，你就會開始用「失望」在過日子。
為什麼？
因為「應該」的本質不是期待，它比較像你在心裡偷偷簽了一份合約。 你在心裡寫好條款：你應該懂我、你應該主動、你應該道歉、你應該把我放第一。
但同學，問題是啊~對方從來沒有看過這份合約，別人只是照著他的版本在生活， 然後你就開始覺得：「他怎麼會這樣？」你開始敏感、開始解讀，把細節翻譯成：不愛、不重視你、不尊重、看不起你。
你越解讀，你就越想控制。 你越想控制，你就越失望。
所以我常會跟同學說，真的沒有人需要你去分析，外境只是把你內在正在運行的狀態演出來而已，外面也不會有人特別想刁難你，每個人都有自己的事要忙。真實情況是，根本就沒有人一直在看你，只是你在你的劇本裡，努力找你內心定義的證據。
所以同學，下次你又想問「他這樣做到底代表什麼」的時候，先問自己：
我這個不舒服的感覺是想提醒我什麼？
我現在相信了哪一個「信念」我才會有這樣的感覺？
別人為什麼不能這樣做?這樣說?
多問自己幾次上面的問題，你就會發現，很多時候都只是你內心自己定義的劇本而已，別人早就忘了他說過什麼?做了什麼?
當你在糾結、分析別人的時候，而別人可能正在睡午覺呢，怎麼算都不滑算的。
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