停止自我貶低,談錢不傷感情,只會讓你更有價值!

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我以前超怕談到錢。

不管是面試談薪水、開口報價,約會吃飯,朋友借錢,只要扯到錢,就覺得很尷尬起來...「不好吧...談錢傷感情啊」

剛出社會第一場面試,人家問我期望薪資,我直接講 22K。

現在回想起來很傻。但那時候真的覺得:

我一個剛畢業的,憑什麼開更高?

公司要教我,我應該感恩吧?

結果老闆直接回我一句:「22K,你養得起你父母嗎?」

之前只會覺得好難過,但過幾年後才發現:

我以為,我先降低自己,對方會願意給我機會。

結果不是。

我越覺得自己不夠格,就吸引來別人越這樣對我;

我越把自己放低,也吸引來別人真的覺得我不值這錢。

後來不只是薪水,

工作上經常加班,覺得要夠努力才「配得到」。

感情上付出體諒,覺得要給夠多才「配被愛」。

那個「配」字,讓我怎樣都得不到,背後滿滿的全是羞愧......我不是不想要,是覺得自己憑什麼要?

-

小時候成績沒考好就會被父母質疑;只要我沒達到標準,父母答應的就可以不做到;如果繼續吵鬧爭取,就會被罵。

於是我學會一件事「不夠好的我,不配得到」。

長大後,這個信念沒有消失,它只是換了場景:公司教我,就覺得應該感恩;別人對我好,就覺得應該報答;遇到不公平,就覺得是磨練。

把吃苦當吃補,想要不敢要,把過度付出當成理所當然。

談錢不會真的傷感情。

真正傷人的,是那個覺得自己不配的內在小孩,一直替我把自己的價值往下砍,擋掉了許多機會。

你也曾經有過為了不「傷感情」,

默默傷了自己嗎?

-

🙋🏻‍♀️我是 Nina身心轉化療癒師

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Nina蕭業力身心轉化室
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我是Nina,一名身心轉化療癒師。 我陪伴那些在身體不適、關係困頓、金錢焦慮中反覆掙扎的人,從身體出發,讓情緒被看見,慢慢改寫人生劇本。
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