
別人沒有針對你,
不要自己對號入座。
很多時候,
我們心裡的不舒服,
其實不是來自別人的話,
而是來自自己的解讀。
一句隨口的評論,
一個不經意的表情,
甚至是一句沒有指名道姓的抱怨,
只要剛好碰到我們在意的地方,
心裡就會立刻浮出一個念頭:
「是不是在說我?」
在腦海裡慢慢被放大、被補充,
最後變成了一段只存在於自己心裡的劇情。
但很多時候,對方其實只是隨口說說,
甚至根本沒有想到你。
人與人之間的不愉快,
有時並不是因為真的被冒犯,
而是因為我們太急著把自己放進那句話裡。
如果那句話本來就沒有你的名字,
或許也不需要急著替自己認領。
有些話,
讓它飄過去就好。
















