【緣起｜7天8條步道的高山旅行起點】
那是某年6月，老大小一、老二還在幼兒園小班。我們安排了一趟7天6夜的武陵—合歡山—太魯閣旅行，計畫拜訪8條步道。對！8條！但都是輕鬆路線😆
這一篇先從南投的石門山開始分享。趁孩子還沒有課業壓力，週間請假多玩一點，我一直覺得很值得（Sorry老師😂）。
【石門山3大特色｜新手百岳也能輕鬆完成】
1️⃣ 最容易登頂的百岳（入門首選）
石門山海拔約3237公尺，是台灣百岳之一，編號70，坡度平緩，難度真的很親民，百岳中屬於A 級路線（一般健行路線）。從登山口出發，單程約784公尺，走在稜線步道上，空氣帶著高山特有的清爽感，呼吸起來微微冰涼，大概30分鐘就能登頂，很適合第一次挑戰百岳或親子同行。
2️⃣ 壯闊的高山展望
步道沿著中央山脈稜線而行，是南投與花蓮的分水嶺。石門山最大的特色就是「短距離、高視野」。開闊的稜線視野，360度環繞山景一次收齊。遠方可以看到奇萊群峰以及整片合歡群峰。
雲會在山谷間迅速流動，有時整片白霧湧上來，有時又突然散開，露出深色的山影。
記得這段可愛的對話：
👧：「哇！雲飛過來了！我們在雲裡面嗎？」👨：「對啊！因為山夠高，我們摸得到雲喔！」👧：「那我可以張開嘴巴吃棉花雲嗎？」
背後是黑色奇萊山
3️⃣ 高山植物與生態
沿途山坡與地上是滿滿的玉山箭竹，踩在碎石與泥土混合的路面，在安靜的高山上只聽到腳步碎石聲。偶而會遇到長相秀氣的鳥兒在樹梢上跳躍，為步道增添小驚喜。
每年5–6月是高山杜鵑的季節（像紅毛杜鵑、玉山杜鵑），點綴在綠色山坡間。
【旅行感受｜孩子的視角，總是跟你想的不一樣】
旅行前兩天在武陵，我們走了雪山七卡山莊段和桃山瀑布。第三天開車往合歡山，準備走石門山與合歡山主峰；無奈沿途山路顛簸、還遇到施工管制，一度還先熄火等通行，整個人其實有點緊繃，也開始擔心若太晚抵達合歡山區，午後容易起霧會影響行程。
孩子們原本也擔心「百岳會不會很難爬？」，在家裡已經預先該該叫過一輪。在登山口還是經典的臭臉。但沒想到石門山這條路不但不難，還好走到讓人心情變好。她們一路唱歌、講笑話，甚至開始哼這學校聽到的順口溜：
「剪刀石頭布，看誰包尿布，尿布夾在聯絡簿，送給老師當禮物，老師看見很生氣，送他ㄧ盒巧克力⋯⋯」
整條山路變得很熱鬧💕
我本來還想來點機會教育：「很多事情是想像比現實可怕」，但她們根本沒在聽😆
走在碎石路上，看到地面一個個凹洞，孩子突然說：
👧：「這裡這麼高，是不是有恐龍？」
👨：「你怎麼知道？」
👧：「你看！地上有牠的腳印，我們要小心一點。」
這一刻點醒我：原來孩兒的視角，與大人如此的不同！大人總是擔心時間、行程、路況、天氣；而孩子們其實只專注感受當下，直覺反應喜怒哀樂。
【旅遊資訊｜石門山步道完整攻略】
- 地點：石門山（合歡山區）
- 登山口：台14甲線33K附近（石門山登山口）
- 步道長度：約單程784公尺
- 海拔高度：3237公尺
- 海拔落差：約100公尺
- 路線：登山口 → 石階步道 → 山頂（原路折返）
- 健行時間：來回約1小時
- 難度：低（百岳入門款）
- 步道材質：石階＋碎石土徑
- 坡度：緩坡
- 停車：石門山登山口對面就有停車場
- 大眾交通：可搭南投客運至武嶺或松雪樓，再步行前往
- 化妝室：武嶺、遊客中心、松雪樓設有公廁
【溫馨提醒｜高山健行這些一定要注意】
- 🌦 天氣變化快：建議出發前查看合歡山即時影像
- 🧥 保暖必備：即使夏天，高山仍偏冷、風大
- 🫁 高山適應：行走放慢速度，避免劇烈運動
- 💧 補水與防曬：紫外線強，記得帽子與水分
- 👟 防滑鞋：碎石路段建議穿抓地力好的鞋
順遊建議：
石門山走完後，可以順訪合歡山主峰，如果體力還夠，也可以挑戰合歡山東峰，一次完成多座百岳體驗。
【邀請前往｜一座讓人重新看見簡單的山】
石門山真的不難，而且很值得。它讓人用很輕鬆的方式，站上3000公尺，看見遼闊山景；如果你想找一條「不累、但有感」的高山步道，或者想帶孩子試試百岳，這裡會是很好的開始。
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不住在林口的Linko
我是一個有2個青少女女鵝的媽媽，也曾經是超級忙碌的上班族，在山林光影間的漫步總能讓我暫時放慢腳步、好好呼吸，所以非常喜歡步道健行。我也喜歡拿著手機，在山徑與街巷之間穿梭，感受世界的脈動，拍下那些一閃而過、卻讓人心動的瞬間。
我用心探索、也用心紀錄，相信那些微小的片刻與風景，能讓人生變得柔軟與豐富。希望在這裡，和你分享這些步伐、光影與片刻。
