武嶺
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合歡主峰登山步道平緩好走，單程大概30分鐘左右就可以走完，一邊散步一邊就登上百岳之一，輕鬆愜意地登上標高3417公尺的合歡主峰。合歡東峰步道長約1.1公里，爬升321公尺，一路幾乎都是木板階梯，很好走，但坡度也蠻陡的。
秋天真是爬山的好季節
這已經是快10年前的旅遊了，突然想跟朋友衝一下合歡山兩天一夜遊。
合歡山主峰的登山口離滑雪山莊很近，走路一下子就到了，只是要注意一下上山的來車，道路還蠻狹窄的。主峰的難度其實很低，緩緩走半小時就攻頂了，途中景色很美，很適合拍照。心得是....原來登頂主峰最難的地方是開車上來這件事，哈哈哈。
你的照片真的都好好看
在臺灣清境武嶺的一日遊行程，包括拍照景點、美食餐廳、農產品市集等。
文章內容包含了旅程的細節、特色美食和遊玩體驗，人物的感受以及景點的特色，提供了豐富的旅遊資訊
5/5清境農場
冬陽如羊毛地毯鋪著柏油路，引人昏昏欲睡，清風拂過巍峨山尖，掀起一陣綠浪，放眼望去山路迤邐無盡。應是第二或第三個小時了吧？景象從繁華喧鬧的台中街區漸蛻成一片空袤，緊張的引擎聲被拋在幾座山頭之後，至此才能清晰聆聽風聲。
公路上唯有我們一台機車奔馳，龐然山勢如沉靜的巨人，俯瞰螻蟻穿梭彎道。我們像是追逐溫
What Is Zone 2 & How Can You Find Yours?
https://youtu.be/qWSMTbg0P3U?si=NVkV9m1V7nz6-AT2
翻譯摘要：
00:00 – Intro 前言
古諺有云：慢慢騎比較快。透過現代運動科學研究，這訓練
Why Riding Slower Makes You Faster: The Secrets Of Zone 2 Training
Global Cycling Network
https://youtu.be/at3MPoK53dU?si=TaXsA25IwUbNLDJu
翻譯摘要
A Simple Approach to Stronger Cycling - Road Cycling Academy
https://youtu.be/USlyl1qhFl0?si=hVufnzASa34bcAO4
摘要翻譯：
今天的影片總結了學苑裡最近很多人問我的，Cam，到底你的單
YT - VC Adventures
https://youtu.be/PZcOUyPji04?si=7165iv7VuSp1Ggtq
翻譯摘要：
今天我們要討論的是訓練計畫(training program)。關於這個主題，首先要知道的是疲勞程度(Fatigue)和體能程度(fitness)
https://youtu.be/kdC0yCK9q5Y?si=ZM4bb4EuoG2urrli
摘要：
L大負責製作JE22(John Ebsen)的影片，有許多車友詢問有關訓練區間的問題，故L大特別錄製一段影片說明訓練區間。
這張表示Andy Coggan所發表，是自行車訓練最常使用的強度
2023年7月中旬去了清境農場，住在清境農場的國民賓館內，去了才知道合歡山和武嶺並不遠，標高3,275公尺的武嶺開車就能到，氣溫只有15度，非常涼爽，以往我都是在新聞上看到武嶺追雪的畫面，沒想到是開車輕鬆可以抵達的地方(很遠啦 乘客很輕鬆)。
住在清境國民賓館，霧來的時候，猶如仙境。清晨或黃昏有雲
