[Youtube 筆記] 謝肅方介紹中華射藝(二)

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
此系列影片共九節分成四段,由謝肅方以英語講解和示範中華射藝的入門,內容涵蓋傳統弓箭的認識,搭箭、扣弦、開弓的體勢和動作,與及練習方法的建議。筆者將其中要點摘譯成文。文中片段和截圖的版權屬謝肅方先生所有,筆者獲謝先生同意節錄用作學術推廣。

片段二(第三、四、五節)主要講解箭和搭箭方法,尤其是搭箭不用眼看的練習方式。

三、箭

箭由箭鏃、箭桿、箭翎、箭尾構成。適當的箭長是開滿弓時,箭鏃剛好碰到握弓手的手指。
適當的箭長是開滿弓時,箭鏃則好碰到握弓手的手指。(片段截圖)
箭翎有穩定箭的作用,一般高度與箭桿直徑相約,太高會增加風阻,太低則定風效果不足。因為傳統弓沒有弓窗,箭射出時會劃過弓弝,所以箭翎會使用羽毛式而非羽片式。
現今製作箭桿的物料已不局限於木材,雖說傳統射藝,但強度較高的鋁箭仍然比較適合用於騎射。西洋射藝一般較關注箭桿的剛度(撓度 arrow spine),而中華射藝則關注箭的重量。

箭的安全檢查

箭每次射出後都需要檢查,包括:
  • 箭尾有否損壞。
  • 箭鏃是否穩固。
  • 箭翎有否鬆脫;尤其鬆脫的箭翎前端很有可能於發射時插傷握弓的手。
箭尾損壞(片段截圖)
鬆脫的箭翎前端很有可能於發射時插傷握弓的手。(片段截圖)

四、靶

拔箭的安全守則

大部分人都會注意射箭時的安全,不過大部分的意外其實是在射完箭後發生——於靶面拔箭時插傷旁人。拔箭前必須確保身後沒有其他人,自己亦要注意在他人拔箭時與箭靶保持距離。
拔箭前必須確保身後沒有其他人(片段截圖)

五、搭箭

搭箭方法

  1. 將箭放近弓弝,用握弓手的食指和中指夾着。
  2. 手沿着箭桿摸到箭尾,將箭旋轉至正確位置。
  3. 將箭尾推至弓弦。
  4. 以夾着箭的食指和中指輔助,將箭尾往弦上扣。
1. 將箭放近弓弝,用握弓手的食指和中指夾着。(片段截圖)
2. 手沿着箭桿摸到箭尾,將箭旋轉至正確位置。(片段截圖)
3. 將箭尾推至弓弦。(片段截圖)
4. 以夾着箭的食指和中指輔助,將箭尾往弦上扣。(片段截圖)
中華傳統武射須時刻將注意力放在目標身上,而且在策騎時亦無暇分心,因此應習慣不用眼看即能搭箭。

練習搭箭三個的階段

  1. 站立一邊看其他事物(例如看電視)一邊搭箭。
  2. 邊繞圈走邊搭箭。
  3. 模擬在馬背上的情況,邊單腳上下跳動,邊配合節奏邊搭箭,並想像馬頭就在前方,避免自己的動作掃到馬匹。

(本文最初發表在 習射札記 ,同時載於 Toxophilia
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記「中國傳統射藝2018年中美技術交流」系列(二) 武者需對自己的武器有深刻的認識,按此思路,一位射手亦應該了解以至掌握弓箭的造法。究竟一把天然物料的傳統弓是如何人手製作的呢? 本篇會繼續分享交流講座的第二部分:「如何造」--傳統層壓竹弓的製作示範。
究竟修習中華傳統射藝會學什麼?是怎樣的一種體驗? 雖然香港玩射箭運動的人為數不少,但中華射藝仍屬冷門活動。2018年4月,五位在美國研究和推廣中華與亞洲傳統射藝的專家來到香港作交流。講題大致上涵蓋三方面:如何教、如何造、如何射。 本篇會分享「如何教」Chinese Archery Program
據說夏朝曾有衰弱之時,被有窮氏部落首領后羿篡奪朝位。但后羿自恃射術過人,疏忽民生政事,終日沉迷原野狩獵。后羿又棄賢臣不用,卻重用讒臣寒浞為相。寒浞宮內朝外收買人心,又慫恿后羿繼續沉迷狩獵,終於掌握國家實權,然而后羿仍懵然不知。某日,后羿狩獵後回家,遭家眾烹殺,更強迫后羿兒子吃下父親。
有關射箭的民間傳說,華人第一個想起的當是羿的故事。羿的傳說記載散見古籍,例如《山海經》、《淮南子》,以至楚國詩人屈原的《天問》亦用作典故。從古文可見,即使是上古時代,羿的傳說其實混合了至少兩個不同人物:射下九個太陽的羿,和篡奪夏朝的有窮氏后羿。古代學者亦對此早有察覺。
透過探索中國神話傳說中,與弓箭相關的先民信仰和習俗,可以了解到射藝在中華文化中的角色。 中國的神話傳說常常將重要器具的發明歸功於一些重要人物,以表達對該器具的重視(和是對該人物的敬意)。相傳弓箭的發明者在各種傳說裡出現過好幾位。
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