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夏日特休殺手：腸病毒的注意事項
閱讀時間約 2 分鐘
腸病毒感染為幼兒常見的疾病，一般在五歲以下的幼兒較容易受到感染，特別是每年的4月到9月為流行期。腸病毒指的是一群病毒，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類，總共有數十種以上，所以曾經感染過腸病毒並不能對其他種的腸病毒有免疫力，目前無抗病毒藥物治療。
症狀
泡疹性咽峽炎：突發性發燒、嘔吐及咽峽部出現小水泡或潰瘍，病程為4至6天。
手足口病：發燒及身體出現小水泡，主要分布於口腔黏膜及舌頭，其次為軟顎、牙齦和嘴唇，四肢則是手掌及腳掌、手指及腳趾，病程為7-10天。
飲食
對腸病毒的小朋友來說，常因為口腔或喉嚨的潰瘍而無法進食，這時可以給予小朋友軟質及冰涼的食物，如布丁、豆花、仙草、優格等等，喝配方奶的小朋友仍以７０度以上之熱水泡放涼再喝，避免油炸、堅硬、辛辣或刺激食物。
何時須住院？
絕大部分的腸病毒可以在一週左右痊癒，但可能因兩個情形需要住院，一個是食欲下降造成的脫水。若出現以下脫水症狀，請立即前往醫院急診或門診就診：
- 尿量少，8-12 小時內無尿，或尿色深
- 哭的時候沒有眼淚
- 口腔或唇舌乾燥
- 眼眶凹陷或嬰兒頭頂的囟門凹陷
- 昏睡或意識不清楚
另外一個要注意的是重症，若出現以下重症前兆症狀，請立即前往醫院就診：
- 嗜睡、意識改變、活力不佳
- 持續嘔吐
- 手腳無力
- 肌躍型抽搐：全身肢體突發式顫抖，類似受到驚嚇的動作，睡覺時發作特別頻繁，這種動作於正常兒童時偶而可見，但若發作次數頻繁，或白天清醒時也會出現則為異常。
- 無明顯誘發因素時（如哭鬧、發燒）出現呼吸急促或心跳加快。
其他注意事項
- 酒精無法殺死腸病毒，用餐前須用肥皂洗手。生病期間請假在家勿與家人共用玩具、餐具或廁所。
- 含氯漂白水可使病毒失去活性，但使用時請穿戴防水手套並通風注意安全
A. 一般環境消毒，建議使用500ppm濃度之漂白水。例如：取巿售家庭用漂白水（濃度一般在5到6%）5湯匙（一般喝湯用的湯匙，約15至20cc）。加入10公升的自來水中（大寶特瓶每瓶容量1,250cc，8瓶即等於10公升），攪拌均勻即可。
B. 針對病童分泌物或排泄物污染之物品或表面，建議使用1000ppm之漂白水。
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流感是什麼?
流感（Influenza）又稱流行性感冒，是一種會影響呼吸系統的傳染病多數國家每年均會發生週期性流行，感染可擴及肺部，嚴重時甚至可能死亡。流感病毒分為A、B、C、D等4型，其中，只有A型流感病毒及B型流感病毒會引起季節性流行疫情；近年主要流行之季節性流感病毒種類如下：
每年秋冬都是腸胃炎的高峰期，歐醫師在最近門診中觀察到，除了有腸胃炎狀況的孩子不少外，也開始出現家長也跟著掛號的情形。問診的過程中發現，原來除了「腸胃炎要吃稀飯」這個觀念深植人心之外，還有很多家長對於腸胃炎的迷思，所以這次想簡單跟大家分享一下幾個觀念。
腸病毒屬（Enterovirus）是屬於微小核糖核酸病毒科（Picornaviridae）下的成員，腸病毒屬下層有13種病毒，又可細分為3百多種血清型，其中的7種會感染人類，包含了各種小兒麻痺病毒（polioviruses, PV）、腸病毒（enteroviruses, EV）
歐醫師的門診中腸胃炎的患者年齡從3個月大的嬰兒到86歲的阿嬤都有，對照顧者來說，除了感冒以外，腸胃炎大概是最常讓爸爸媽媽頭痛的疾病了，因此歐醫師簡單幫大家歸納出幾個重點。
腸胃炎可以吃什麼？
這個應該是所有照顧者迷思最深的一個問題，不敢喝奶、泡半奶、只吃粥、不敢吃蛋/奶。常有家長會問：『是不是
這幾天身體不適，
一直有反胃嘔吐感。
上星期馬鈴薯因感染腸病毒，
被幼兒園退貨一週，
他雖然因喉嚨破不能吃熱或硬的食物，
但精神狀況卻意外的好。
作為一位父親，我們怎麼面對腸病毒的季節流行？為了孩子的健康，我們經過評估後決定讓他們施打安特羅生技腸病毒疫苗。在文章中，我分享了我們的選擇理由和疫苗接種的相關經驗。希望這能提供其他家長參考。文章中也附上了社團法人臺灣病毒暨疫苗學會的腸病毒衛教網站連結，讓大家可以更深入瞭解和預防腸病毒。
腸胃炎腹瀉的飲食原則:
腸胃炎腹瀉剛開始時，可以只喝水、服藥，短時間內暫時「不吃」任何固體食物，減少腸胃刺激以緩解拉肚子嘔吐。
而待症狀較緩解，在能夠吃喝的狀態下，建議盡可能恢復適量的正常飲食「避免低血糖和脫水」
腸胃炎飲食重點:
1.停止進食數小時，讓腸胃重整。
2.小口攝取
腸病毒進入流行期
腸病毒的傳染力極強，無論成人、小孩都有感染風險，
腸病毒疫情上週再飆升13.4%，全國校園停課達到167班，今年累計11例腸病毒A71型輕症個案，重症風險地區包含新北市中和、板橋與淡水三區。
酒精對腸病毒之毒殺效果有限，大家仍應確實以「肥皂或洗手乳」依「濕、搓、沖、捧、擦」的
腸病毒進入流行期，學校大規模停課！
腸病毒單週門診、急診數，已達到1萬3929人次，短短1週就診人數破萬人，創下10年新高！而腸病毒已殺進不少縣市，本學期累計至今，台中已停課53班，新北中和也停課35班，全停課7天。
腸病毒是屬於第三類法定傳染病。
新型A型流感(H5N1、H5N6、H7N
「少陰病，得之二三日，口燥咽乾者」，少陰病患者口燥咽乾的情況已經兩三天了，少陰屬腎水，胃腑的實熱不停的消耗腎水與腸胃津液，造成口燥咽乾、大便燥實在腸子裡面，這是傳經入腑，從少陰證轉成陽明證的現象，這是好現象，用「大承氣湯」把宿便攻出來，要注意的是如果病人沒有咽乾口燥，代表腸胃裡面津液還有、舌苔白、大
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