2020-01-16|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

聆聽寂靜的城市小旅行

我和說書人來小旅行，住台北晶華。蛤？我們不就住台北嗎？是欸，這次旅行只有三天兩夜的時間，我今晚又要上瑜珈課，所以選擇直接留在台北市玩。

Check-in時櫃檯幫我們升等到20樓(最高樓)的沐蘭套房 (不知道為什麼)，入住時剛好看到窗外掛著大彩虹，房間廁所都很寬敞。第一次吃了Lady M，現在有台灣一月限定草莓香緹千層蛋糕。說書人咬了第一口「嗯~~~」了好大聲，她說有驚豔。口感非常濕潤綿密，但還是片片分明，乳酪的香與草莓的甜完美融合，5分鐘內完食。

感覺很奇妙，明明是熟悉的街景，走起來卻有種陌生，彷彿成了旅行者/觀光客，看到想吃的就買，看到喜歡的就手滑了。連泡澡都不一樣，當然這邊澡缸比家裡的寬敞新穎，但泡進熱水裡，有種完全放鬆、腦袋空空的涅槃感。「怎麼這麼舒服！？」我讚嘆。「放假模式吧~」

雞蛋不在身邊，有種輕鬆感，卻也有些掛心。我請朋友幫忙餵食與遛她。「爸爸媽媽真的很偉大欸。」我說：「應該沒辦法把孩子丟在家，自己出來度假吧？」

非常安靜，除了偶爾出入房的關門聲。我非常訝異在車水馬龍的地方，竟可以如此寂靜。耳朵空閒了，空間與時間感受也跟著轉換。說書人終於雙眼發直放空，這是在家裡完全不可能發生的事。我也能夠專心地長時間看書。

不知為何在家裡就會走來走去、摸來摸去，一刻不得閒？

《聆聽寂靜》作者Kagge是徒步穿越南極的第一人，也是抵達「三極」(南極、北極、珠穆朗瑪峰）的第一人。

他寫到南極探險：「每次我停下來休息，如果風剛好停了，周圍就有一種震耳欲聾的靜。風靜止時，連雪也看似寂靜無聲。我愈來愈留意我置身的世界。我既不無聊，也不覺得受到打擾。我跟我的意念和思緒單獨在一起。未來不再重要。過去也無足輕重。我只存在於生命的此時此刻。我成了周圍環境的延伸，無人可訴說，於是我開始跟自然對話。思緒穿過平原，向山的那頭放送，其他意念又傳送回來。」

我們習慣嘈雜的背景，各種想吸引眼球的廣告看板、燈光。斷捨離到一個程度之後我開始發現周遭有多少訊息是不經意地輸入我的內在，影響意識的各個層面。於是，我開始避免吸收過多的資訊，像是搭捷運時，不去看發光的看板與螢幕，不在視線所及之處擺放太多的物品 (尤其是有印字體的東西)。

在這裡，我想起了許多事，像是放空、放鬆、專注只做一件事、閱讀、泡澡、夢想、初心、旅行、生活的品質......。

飯店房間是我的南極。