【小資理財】在台北伙食費不到2000元？省錢大公開
閱讀時間約 2 分鐘
相信大家平常或多或少都會提到省錢的話題，不曉得你是否想過，你的開銷真的需要這麼多錢嗎？不論是在北部工作或是在南部工作都不是重點，關鍵在你對金錢與生活的連結，怎麼說呢？像是有些人願意花好幾千元吃一頓大餐；而有些人會把一餐要價一百元的便當當作大餐，或許你覺得很誇張，其實上述的比喻所傳遞的資訊，在指每個人對價格定義的不同，這也決定了開銷是否值那個價。
就一般上班族來說，光是一個月能省下五千元已經是很節儉的成績，但是作為同為上班的我來說，想跟大家分享我是如何固定每個月只花兩千元處理伙食。以下為一個月的伙食清單，主要購買地點為傳統市場和全聯：
《早餐or午餐》
- 全麥吐司：一條35元（食用時間一週）x4條=140元
- 鮪魚罐頭35元（食用時間一週）x2=70元
- 大罐起酥醬：135元（食用時間好幾個月）
- 蛋類（價格計算在下方）
《晚餐》
- 肉類：豬肉兩斤300元（食用時間兩週）x2=600元
- 魚類：兩盒鯛魚片共45元
- 青菜類：一顆高麗菜算45元、空心菜一包20元、金針菇一包15元（食用時間兩週）x2=160元
- 蛋：傳統市場衣斤約45元（食用時間兩週）x2=90元
- 白飯：一袋米129元（食用時間一個月以上）
- 咖哩塊：佛蒙特牌230g 99元
............................................................................................................................................
上述總額為 1,468元
從上方列表來看，可以知道我基本上不吃外食，原因很簡單，因為我覺得太貴了！明明有其他方式可以更省，同時又能達到飲食均衡，所以自己煮成為我控制開銷的最重要的因素之一。我平時會將既有的伙食費和其他基本開銷像是住宿、水電瓦斯、電話費、通勤費等列為必要支出，多餘的錢才會去購買飲料點心，這樣才不會讓你在花錢的時候總是不知曉得錢都跑哪去了。以上為我個人的經驗分享，希望能為你帶來一些省錢啟發！
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今天中午吃了一根玉米
一根要55元，折扣後也要50元
晚餐去吃學生餐廳，124元
去便利商店取件
沒有什麼特價品飲料
決定回去喝剩下的礦泉水
這樣也要快200元
消費真的成長了一倍
自我檢討了一下
其實中午吃茶葉蛋也可以
今天是嘴饞
晚餐其實也不需要點到破百
只是因為看到很多菜色
每一種都想吃
但
標題就破題！因為不想外食，本身又熱愛煮菜，所以只要有空，就一定會在家煮晚餐給太座吃，對我來說是一種修練的過程，我一直有個堅持，堅持在家煮就是要便宜又大碗，為了完整的執行，我訂定了晚餐只能花２００元的最低標準
至少你有快餐店選擇，我這邊沒有快餐店（至少我家附近沒有）所以只能自己煮。我昨天也出去吃早餐，看到menu之後我只是想吃一個包。。。因為一個早餐真的出奇地貴，$27澳幣一個早餐，加咖啡，再加週末10% surcharge等於$37。。。哇仆街，食個早餐啫。。。兩個人要不要$80呀，真是攞我條命。。。而
接續上一篇文章，所以說，以為自己沒吃什麼，但熱量卻已超標；以為自己沒花什麼，但預算卻已超過。那些多餘的熱量和多餘的開銷，真是自己的人生所需要的嗎？就算知道道理就擺在那，還是要逐一去確認才行。也知道是要少吃而不是不吃，但到底要吃哪些食物好，總得要先列出來才是。也正因為食物和開銷皆有限量，
一個人在外，一切從簡的情況下。
我習慣了去傳統市場，一次就準備7天的飯菜，金額也大概就1千元。
這裡的市場，剛好有在專門在賣飯的攤子，各式各樣的飯都有，你想要買2-30元都可
以，那我一次買3斤白飯90元，一斤一包，一天吃半斤，偶而熬點稀飯。
我試過，用半斤白飯下去熬稀飯…吃不完！
而且，
希望節省飲食費用，但又不知從何下手？試試看這位作者的方法吧！替換早餐飲食、自製午餐、在家料理晚餐與少喝手搖飲料都是值得試試的方法。
以前我在台北工作，自助餐大概只有兩種計價方式： 一是素食自助餐的秤重方式，一斤多少錢由店家決定。二是葷食自助餐多半看菜色計價，有魚有肉自然比較貴，但如果是一般蔬菜，價格都會固定，一樣菜５元，跟員林一樣，但員林現在漲到10元了。
身處外食昂貴的多倫多，想吃外賣當然要找門路省錢。有些餐廳付現的話可以打 9 折，所以出門我都會至少帶個 100 加幣在身上，加減省點餐費。假日點 UberEats 也是我們母子倆的日常。我都會上去挑那些 buy one get one 的餐廳。
在世界的一個角落，有一個不會自己煮飯的人。他每餐基本上就是到外面吃飯。基本上來說一個月的餐飲費其實不到一萬元，特別是他非常省錢。午餐基本上不會花超過一百元，就是附近麵店吃一碗麵或是滷肉飯的價格，最多就是跟同事訂一百元內的便當。
去年接近年末，楓哥覺得我們的伙食費太高了，每個月去超市刷的卡費都要一萬多，讓我想辦法省省錢。剛開始我覺得很困難，哥說可以少吃點肉。那可能好辦多了！
今天中午吃了一根玉米
一根要55元，折扣後也要50元
晚餐去吃學生餐廳，124元
去便利商店取件
沒有什麼特價品飲料
決定回去喝剩下的礦泉水
這樣也要快200元
消費真的成長了一倍
自我檢討了一下
其實中午吃茶葉蛋也可以
今天是嘴饞
晚餐其實也不需要點到破百
只是因為看到很多菜色
每一種都想吃
但
標題就破題！因為不想外食，本身又熱愛煮菜，所以只要有空，就一定會在家煮晚餐給太座吃，對我來說是一種修練的過程，我一直有個堅持，堅持在家煮就是要便宜又大碗，為了完整的執行，我訂定了晚餐只能花２００元的最低標準
至少你有快餐店選擇，我這邊沒有快餐店（至少我家附近沒有）所以只能自己煮。我昨天也出去吃早餐，看到menu之後我只是想吃一個包。。。因為一個早餐真的出奇地貴，$27澳幣一個早餐，加咖啡，再加週末10% surcharge等於$37。。。哇仆街，食個早餐啫。。。兩個人要不要$80呀，真是攞我條命。。。而
接續上一篇文章，所以說，以為自己沒吃什麼，但熱量卻已超標；以為自己沒花什麼，但預算卻已超過。那些多餘的熱量和多餘的開銷，真是自己的人生所需要的嗎？就算知道道理就擺在那，還是要逐一去確認才行。也知道是要少吃而不是不吃，但到底要吃哪些食物好，總得要先列出來才是。也正因為食物和開銷皆有限量，
一個人在外，一切從簡的情況下。
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這裡的市場，剛好有在專門在賣飯的攤子，各式各樣的飯都有，你想要買2-30元都可
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我試過，用半斤白飯下去熬稀飯…吃不完！
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在世界的一個角落，有一個不會自己煮飯的人。他每餐基本上就是到外面吃飯。基本上來說一個月的餐飲費其實不到一萬元，特別是他非常省錢。午餐基本上不會花超過一百元，就是附近麵店吃一碗麵或是滷肉飯的價格，最多就是跟同事訂一百元內的便當。
去年接近年末，楓哥覺得我們的伙食費太高了，每個月去超市刷的卡費都要一萬多，讓我想辦法省省錢。剛開始我覺得很困難，哥說可以少吃點肉。那可能好辦多了！