外食

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六月總開支出爐:NT$44,125這次重新開始記帳的第一個月,完全掌握了開銷到底有多驚人。六月NT$44,125的開支裡面,有將近一半都是小孩的教育費。
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partie's Life
2024-07-12
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小吃店停看聽身為一位母親,偶爾懶得下廚,想外食的時候,為了孩子的健康,我一定會張大眼睛,根據以下重點區域挑選小吃店家。
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豐樂生活
2024-06-14
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退休生活開始的三個飲食改變退休後的飲食改變,由外食改為在家煮飯,定時定量,減少碳水攝取,轉向蛋白質及纖維攝取增加,讓退休後身體更健康。
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2024-05-29
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外食怎麼吃?「忙」字拆開就是心字旁和亡,心死了、不見了,忙到「無心」是也!
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2024-05-24
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你不知道的外食關鍵密碼每天外食卻想保持健康及瘦身,難度真的不低。本篇文章乾貨滿滿,分享了五個方法和不同角度,告訴你如何在外食時選擇健康、均衡的飲食。可以幫助在外食時保持健康並控制體重
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2024-05-15
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煮廚沸藝在一生有限的時間裡,有一件事情做起來可以換取一段快樂時光,那麼就認真去執行它,並且實踐它。執行的過程是充實的,將之實踐是快樂的,而前後的落差感則會映照出生活更新的美好與飽滿。
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關於飲食這件事
2024-03-27
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自己煮的時間
2024-03-21
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外食改自煮仍拉水便…只換掉1食材竟好轉!中醫解析5種香料好處。在忙碌的現代生活中,外食成為許多人的常態。 然而,長期外食不僅可能導致營養不均衡,還可能引起消化系統問題,如拉水便等。 一位因長期外食而飽受拉水便困擾的人士,在改為自煮後情況仍未好轉,最終只是更換了一種食材,症狀竟然有所緩解。 這引起了中醫界的注意,中醫認為,某些香料不僅能增加食物的風味,也有助於改
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健康Hello
2024-03-17
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意外生活成本很低的一年:單身主義者的社會責任這是一篇關於低生活成本的心得分享,詳述作者一年間在省錢的生活體驗。包含住宿成本、自己料理飲食、健身房等項目的成本分析以及作者對於消費觀唸的看法。文章中提到了許多關鍵字如住宿成本、自己料理、外食成本、健身房等,是一篇關於個人感受和觀點的分享。
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鄭書羽
2024-03-10
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