狗狗貓貓是我們的鏡子

Oleg Danylenko on Unsplash

擔心我們做得不夠

他們總是會擔心自己給的食物不夠好、陪伴的時間夠多，照顧得不夠仔細， 與孩子們的互動是否正確，有沒有哪邊還可以更好，可以做得更多。 當放假在家時，總是會三不五時的去關心、偷看自家毛孩們在幹嘛。因為他們的孩子們可能有一些行為問題、疼痛問題。

Roman Kraft on Unsplash

過度關注可能會引起

像是過度舔毛、啃咬手腳讓毛色都變得紅紅的，或是莫名的一直拉肚子，就算是去看醫生、吃藥後也是經常復發。有的會有社交的狀況，看到狗狗總是想要往前撲，不停吠叫。也有像是分離焦慮那種狀況，當家人不在時，就會鬼哭狼嚎超過好幾個小時。也可能是在家互相打架的貓貓。

Loan null on Unsplash

關愛自己＝關愛毛寶

這些爸媽給我的感覺是他們花了很多時間注意毛孩們，但卻忘記分多一點時間給自己。在行為調整上，有一種父母會經常的根毛寶互動。有一點過度關注自家的孩子們。但這種狀況其實挺打擾孩子們的。 試想一下，就好比我們在房間內看書、寫作業。偶爾打打電腦，玩遊戲。想睡就倒頭睡。但這時候媽媽時不時地開門問說：寶貝呀～在幹嘛？我想大家都會覺得被干擾，不能好好專心讀書或是做事情。就算是睡眠當中也會覺得干擾。同樣的，對於這類的毛孩來說，被家長過度關心，也會造成他們的行為問題。

Chewy null on Unsplash

同時，這類家長也是容易緊張的類型，很容易擔心自己做不好。越擔心，就越不知道怎麼跟毛寶們相處。如同我前面說的，狗狗貓貓們其實很厲害，他們可以感覺到我們的情緒狀態，是否緊張焦慮，還是輕鬆自在。因此當我們開始緊張，就會開始好像下面的情景。 毛寶：我看我爸媽靠近我時有點緊張。 家長：我的孩子們看起來緊張的樣子，是不是我做了什麼？還是我沒做什麼。我好緊張。 毛寶： 我爸媽更緊張了，一定是因為有什麼事發生了，我應該要緊張。 爸媽：天呀！毛寶們更緊張了！我該怎麼辦？超緊張！！！ 然後就陷入彼此莫名緊張的回圈之中，其實雙方都不知道到底為了什麼在緊張。當我遇到這樣的學生時，總是會請他們深吸一口氣，吐氣。當我們放鬆之後，毛寶們自然也能很快地放鬆下來。且當爸媽突然意識到平時對於他們總是過度小心翼翼、緊張的互動，也會讓關係變得緊張，行為問題也會增加。

Yerlin Matu on Unsplash

孩子們就是鏡子，反映我們的情緒與狀況

毛孩就像我們的鏡子一樣，時常在提醒我們也要照顧好自己才能更好的照顧他們。套一句我 T touch老師常說的，就好比我們在飛機上遇到緊急狀況，我們需要先幫自己穿戴好氧氣罩、救生衣，再幫身邊的小孩或是其他需要的人。假如最近發現毛孩們的行為開始有一點點變化，只要確定沒有健康問題，就很可能是我們的日常作息、心情、與他們互動們方式產生了不同。深吸一口氣，以輕鬆的心情與放鬆的身體姿勢來和毛寶們相處，人好毛寶也好！