人寵、療癒、T touch與頭薦骨
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在快速變動的世代，越來越多的生活壓力影響著你我及毛家人，影響著身體、心理與情緒。日子總是要過，也不可能完全逃避到一個無壓力的地方，我們能做的只是將壓力與生活達到平衡。許多方式都能協助我們回到自身、感到健康活力。這邊會主要分享人、寵物（主要為狗貓），如何透過T touch或是頭薦骨療癒，讓我們回到身心情緒平衡的狀態。
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隨著疫情結束，與養寵人的增加，越來越多人開始喜歡帶狗狗出門遊玩。寵物旅遊也開始漸漸變成旅遊觀光團的主打項目。除了單純旅遊外，甚至是狗狗靜心佛學團也開始在一些廣告平台發現。
身為訓練師的我很開心有越來越多人關注狗狗的生活品質，不再是自己出門，而讓狗狗在家等待。但我同時也憂心這樣的旅遊團行程是否合適
2023.11月跟F約了一場頭薦骨練習，挺神奇的一段經驗，因為今年我們家發生一些事情，時間不太好敲定，跟Ｆ的約練過程有些波折，敲定好的時間因為家中事情不得不改期，想約練的時段遇上沒有場地。總之一開始的預約就有些許坎坷，但好在Ｆ給我很多耐心。最終才約成這一場奇妙經驗。
圖片轉自IG oldenglishsheedogs.4ever
當拜訪有狗狗的家庭時，我們應該要當個受歡迎的客人！
假如我們是第一次去拜訪這個狗狗家庭，雖然我們可能在電話上，視訊的過程中，或是其他社交場合認識主人，對人類很熟悉，也從主人家的口中知道許多狗狗的小故事，情感上我們很熟悉這個狗狗的生活
優先照顧自己可能在華人社會來說，是一種自私的表現，但其實是不然的。
在飛機遇到緊急狀況時，如果遇到需要戴氧氣罩時，廣播總是要我們優先帶好自己的氧氣罩，行有餘力再協助身邊的孩童，或是需要幫助的人。現在也有越來越多的文章、研究等在推廣優先照顧好自己，再去照顧身邊的家人、孩子（當然包含毛孩）。
這幾週正在如火如荼的進修著頭薦骨課程，初階時還有些懵懵懂懂的想法與概念在這個階段也已經更好的落實、釐清。
與同學一起上課至今慢慢的趨於同步與共振。
在今天的交換練習時產生了一個非常有趣的共振。
起因是練習的過程中我一度感到頭疼，夥伴在協助我的同時，也想起老師提過，先穩定、照顧好自己，才有能力支持
這週的頭薦骨練習有一個很微妙的經驗是在練習「心中心」的這個位置。這個位置在許多課程裡面都會跟愛與被愛、信任、包容、慈悲、同理心、連結等等感受有關係，當然在頭薦骨也不例外。可能會在過程中有很多情緒跑出來，也同樣的會感受到被支持，被看見，被理解等。
越來越覺得t touch身體繃帶好好用
在保母狗兒與自家狗兒身上，經常看到非常棒的反應，能夠幫助狗狗好好休息。事情是這樣的，四年前，我帶天天回家時，當時的他
