心美，人也要美

我常常在想，五十歲的年紀會是什麼樣貌？有人刻意打扮年輕，有的不修邊幅，到底五十歲應該是怎麼著？

不知道你有沒有觀察過上班時間的捷運族？我有一個很有趣的發現，有些上了點年紀的人閉目養神時，臉上的表情不自覺糾結，皺著眉頭扁著嘴，愁眉苦臉。據我的觀察，通常有這樣表情的人即使不閉目，臉上的表情仍是愁苦的。皺眉習慣的副作用是眉心長了一條又長又深的皺紋，自己看不到，別人很難不注意到。

表情是可以訓練的，我講一個我自己的故事。

學校畢業後的第一份工作是需要著制服的工作。當時公司的訓練，只要是身穿制服一定要保持微笑。我記得有一次是我自己的休假，因私事必須要到工作場合去，我不自覺對著每位客戶微笑，一瞬間我忘了我當天是著便服的客戶。原來，表情是可以訓練的，到一定程度甚至不需要切換到微笑模式，自然而然它 就長在臉上。

我認為五十歲應該要有的樣貌是一張微笑的臉，魚尾紋還是比眉心紋讓人感到溫暖些。

我並不排斥微整型，也贊成把白髮 染黑，不是裝年輕，而是一種對自我的肯定。很多時候我們很容易從別人的眼光來看自己，忘了如何定義自己，從最簡單的外表保持美好，就是對自我肯定最簡單的一個方式。

早上起床，不管今天有什麼行程，總是把自己妝扮好，找到屬於精神抖擻的自己，整天氣場會完全不同。雖然我們仍努力充實內在，外在保持美麗與精神，這樣內外兼修，人生啟不美好？

照片取自網路:dreamstime