書摘 心靈寫作
閱讀時間約 1 分鐘
p.38–49
片桐老師說：「小小的意志力成不了事，必須拿出龐大的決心。龐大的決心並不單單只有你在努力，它意味著整個宇宙都在背後支持你，與你同在 — — 鳥兒、樹木、天空、月亮，還有十方。」
我們必須持續推肥，使它更肥沃，好讓美麗的花朵能從沃土中綻放，並讓我們的寫作肌肉強健有力，在宇宙穿行而過我們的時候，可與它同遊。
我相信在生活的表層之下，或者在生活的正中央，一定存在有某樣真實的事物，但自己的心靈卻往往讓我要麻昏昏欲睡，要麻心無旁騖；然而我所擁有的，也就只是自己的心靈和生命，因此我開始把它們寫出來。「我讀著這些筆記本，越讀越覺得，就是這種寫作造就了今天的妳，這證明了妳也是個人。」
我們必須正視自己的惰性、缺乏安全感、自怨自哀，以及深恐自己根本沒啥值得好說的那種心態。誠然，每當我們開始做一件新的事情，眼前往往會出現阻力。這會兒你有機會不去逃避或被一腳踢開，而樣把這些傻呼呼的聲音化為白紙黑字，面對它們，看看他們在講什麼。一但你的寫作從這堆垃圾和堆肥裡開花結果，花朵便會持續且穩定地綻放。你面對一切，不逃之夭夭，就會感覺到自己逐漸擁有藝術的穩定性。如果你不害怕自己內在的聲音，也就不會為畏懼別人對你的批評了。此外，那些聲音只不過是護衛貨真價實的寶藏的魔鬼罷了，而那貨真價實的寶藏就是心靈初始的意念。
了解可怕的自我是件好事，不必加以讚美或苛責，只需認可就好。然後，從這份認知當中，我們有了更好的準備，能夠選擇美、寬厚體恤的心和澄澈的真理。我們腳踏實地做出這個選擇，而不是背負著恐懼，四處亂竄地尋找著美。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
當我覺得沮喪、被卡住時，我就會拿起這本書，翻起其中章節，充電、提醒自己。
看著那些問題問自己：接下來，我該怎麼做？
這些答案都與外界無關，而是誠實的面對自己。
超越自己
在我們每個人的生命旅途中，都會面臨無數的挑戰和困難。這些挑戰往往會讓我們感到迷茫和無助，但正是這些挑戰讓我們有機會去超越自己，去發現自己真正的潛力。因此，我們必須學會努力，因為只有努力才能創造美好的未來。
努力是成功的基石
在這個競爭激烈的社會中，沒有任何成功是輕而易舉的。每
這個平台上的寫作小房間，我沒有在其他社群網站公開，對我來說是個隱密的樹洞，安放那些我還不確定、害怕、脆弱的心情。
今年初重新在這邊寫作時，是想要練習將內心的很多想法，用文字表達出來，想要有個固定的釋放和輸出空間，而不是情緒積累到某個「不得不寫出來發洩」的時候，才終於用筆記本寫。
創作過程中的孤獨和成功的重要性是這篇文章的主題。作者認為展現內心世界需要勇氣，成功不是唯一衡量標準。重要的是堅持和對創作的熱情。
此篇文章表達了作者對自我的接納與愛的態度。作者透過比喻，描述了心中的小鬱，以及如何與之和平共處。作者提醒自己在不同情緒狀態下應該如何應對，並強調了接納自己的重要性。最後，作者鼓勵自己即使在困難時刻也要保持希望，創造屬於自己的花園。這段文字充滿了希望與勇氣，鼓舞著作者和讀者勇敢面對生活中的挑戰。
曾經有人跟我說，這世界就是各種關係的組成：與自己的關係、與他人的關係、與自然的關係....，在各種關係裡，我們或進或退，有時候付出得太多，有時卻又給得不夠，有時候很滿意自己，有時又對自己生氣。但是，這些都沒有關係的。因為，過程裡，我們都在慢慢地練習，練習愛與被愛，練習接納不完美，但可以完整的自己。
在這個快速變化的世界中，個人成長和面對挑戰的能力變得越來越重要。我們每個人都有夢想，就像心中的一顆種子，等待著發芽和成長。然而，夢想的實現不僅需要熱情和決心，還需要正面的態度和持續的努力。
夢想的種子
夢想是心靈的種子，潛藏著無限的可能。正如一顆種子需要水分和陽光才能發芽成長，夢想也需要
一場心靈的旅程
生命中的每一刻，都是一場心靈的旅程。這條路上，我們會遇到種種挑戰和障礙，彷彿是一片茫茫大海，我們需要憑藉內在的力量來擺渡自己。相信自己的內在力量，就像是在暗夜中看見星星的微光，為我們指引著前行的方向。
獨特的內在力量
每一個人都擁有獨特的內在力量，它可能是堅韌不拔的毅力，也可能
當你傾聽內在的聲音，大膽地做夢，帶著好奇心突破生命的限制，為自己規劃生命藍圖和未來方向，開拓自己的視野和心靈的閥門，允許宇宙能量自然流動，你收穫的會比你緊抓的還要多更多，你的人生是自己創造的，你現在擁有的一切都是過去的你造就的，當你覺察自己的起心動念，就是幫自己掌握人生的藍圖，有意識地帶自己往前走。
你知道嗎?夢想和幸運就像一顆種子，當你用愛和希望去灌溉你的心，合適的環境讓種子有充足的養分，給自己一段時間慢慢成長，當你耐心等待自己，用相信奇蹟會發生的心態為自己澆水，有一天它就會變成一棵碩壯飽滿的大樹，而這棵大樹是因你創造的心靈花園決定樹的品質。
那要如何創造好的心靈花園?用更寬廣的視角看待自己
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